Las mujeres no quieren envejecer rápidamente. ¿Qué alimentos pueden comer con frecuencia para reducir las manchas y las arrugas y prevenir el envejecimiento de la piel?

Ingredientes para hongos y huevos fritos: hongos, huevos, cebolletas, jengibre, sal, pollo en polvo, esencia de pollo 1. Remojar el hongo en agua, esparcir los huevos crudos en trozos, picar el jengibre y las cebolletas y reservar. 2. Añade un poco de aceite a la olla y saltea el jengibre y el ajo hasta que estén fragantes. El hongo negro explota cuando se agrega agua. 3. Agrega una pequeña cantidad de sal, pollo en polvo y esencia de pollo, extiende los trozos de huevo y mezcla uniformemente, luego puedes salir y ponerlo en el plato.

Ingredientes para el maní alcohólico: 300 gramos de frijoles de maní, la cantidad adecuada de chile seco, la cantidad adecuada de chile en polvo, la cantidad adecuada de sal, la cantidad adecuada de aceite vegetal, la cantidad adecuada de agua y una pequeña cantidad. cantidad de maní picante Método: 1. Remojar los maníes en agua durante al menos 2 horas, quitarles la piel, escurrir y refrigerar durante la noche. 2. Enfriar el aceite en la olla, agregar el maní, freír hasta que esté dorado y retirar. (No es necesario freír hasta que estén dorados, entonces será demasiado tarde). 3. Prepare los chiles y los chiles secos con anticipación y corte los chiles secos en tiras, según sus preferencias personales. 4. Agrega un poco de aceite a la olla. Coloque el chile en la olla y cocine por 6 minutos, luego vierta el chile al cielo, saltee hasta que esté fragante, saltee los maní y los frijoles y apague el fuego. Agrega sal, chile en polvo y tiras de chile. Voltee la sartén y déjela enfriar hasta que esté crujiente.

Las manitas de cerdo estofadas con soja están hechas de manitas de cerdo; condimentos; salsa de soja, jengibre y ajo; salsa de soja, salsa de soja, salsa de soja, salsa de soja; , salsa de soja, salsa de soja, pollo en polvo, salsa de soja, salsa de soja, salsa de soja, salsa de soja, salsa de soja, salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja. salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa salsa salsa salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja salsa de soja vieja salsa de soja vieja salsa de soja vieja salsa de soja vieja salsa de soja vieja hervir agua, luego, las manitas de cerdo se hierven primero; después de cocinarlas durante 5 minutos, la sangre de las manitas de cerdo se puede liberar; enjuágalas con agua tibia y luego remoja en agua fría durante 10 minutos. Esto hará que las manitas de cerdo cocidas tengan un mejor sabor, estén frescas y no grasosas. . También está lista la soja bien remojada; calentar el aceite en una olla y agregar el azúcar de roca triturada; poner a fuego medio y esperar a que el azúcar de roca se concentre y tome un color amarillo claro y burbujear poco a poco agregar las manitas de cerdo escurridas y sofreír hasta; Cubra uniformemente con amarillo limón; luego agregue salsa de soja clara, salsa de soja oscura y vino de arroz y revuelva uniformemente, agregue la soja, el ajo y el jengibre y saltee por un rato, vierta agua similar a la materia prima, cubra la tapa; , lleve a ebullición y luego cocine a fuego medio durante 45 minutos hasta que las manitas de cerdo estén crujientes, luego agregue sal y pollo en polvo según sus preferencias personales, ¡y el plato estará completo!