Los efectos y funciones del kiwi
1. Quédate despierto hasta tarde para tomar suplementos
El kiwi es rico en vitamina C, que puede mejorar la inmunidad y reponer los nutrientes consumidos por el cerebro. Tiene una proporción perfecta de bajo contenido de sodio; y potasio alto, que puede complementar la energía consumida al quedarse despierto hasta tarde y trabajar horas extras.
2. Mejora el rendimiento sexual
Para los trabajadores administrativos masculinos, el kiwi tiene efectos milagrosos. Contiene una gran cantidad de arginina, que puede promover una circulación sanguínea fluida y mejorar el rendimiento sexual. .
3. Belleza y pérdida de peso
Lo más valioso es que el kiwi también contiene magnesio, que es poco común en otras frutas. Para las mujeres amantes de la belleza, el kiwi es el alimento más adecuado para adelgazar. Debido a que es rica en nutrientes pero baja en calorías, su fibra dietética única no solo promueve la digestión y la absorción, sino que también crea una sensación de saciedad. Por tanto, el kiwi es la mejor opción para adelgazar y como complemento nutricional.
Información ampliada
El nombre kiwi puede no haber aparecido hasta la dinastía Tang. Los "Suplementos de Materia Médica" de la dinastía Tang contienen: "El kiwi tiene un sabor salado: "El kiwi tiene un sabor salado, es cálido por naturaleza, no es tóxico y puede usarse como medicamento. Se usa principalmente para tratar la artritis, la parálisis. parálisis, canas prolongadas, hemorroides, etc." Esto demuestra que en China, el kiwi es al menos popular en China. Se plantó en jardines hace 1.200 años.
Además de comerse Como fruta silvestre, el kiwi tiene hermosas hojas y flores. Su cultivo como flor ornamental de jardín comenzó en el poema del poeta Cen Shen de la dinastía Tang. Hay una frase en el poema "Li Laoshe se queda en Taibai Dongxi para enviar a su hermano y su sobrino". que describe vívidamente la situación de las personas que usan el kiwi para embellecer sus hogares al mismo tiempo en el "Compendio de Materia Médica". Según los registros, el kiwi ya se usaba como medicina en ese momento. Es conocido como el "Rey de las frutas". Es agridulce y rico en nutrientes. Es rico en vitamina C., vitamina A, vitamina E, potasio, magnesio, fibra y también contiene nutrientes que rara vez se encuentran en otras frutas. ácido fólico, caroteno, calcio, hormona luteinizante, aminoácidos e inositol natural.
Entre las 26 frutas más consumidas en el mundo, el kiwi tiene el contenido nutricional más rico y completo. -Frutas con alto contenido de sodio y potasio, el kiwi tiene el mayor contenido de Vc, Mg y oligoelementos. Encabeza la lista porque contiene más potasio que los plátanos y las naranjas. Al mismo tiempo, el kiwi tiene niveles extremadamente altos de Ve y. Vk, bajo contenido en grasas y sin colesterol.
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