¿Qué alimentos deben comer las mujeres para agrandar sus senos?
1. Receta para agrandar los senos
Receta para agrandar los senos 1. Sopa de costillas de cerdo con astrágalo
Ingredientes: Costillas de cerdo, soja, azufaifa, astrágalo, tongcao, jengibre, sal.
Ejercicio:
1. Lavar las costillas y cortarlas en trozos grandes. Remoje bien los frijoles en agua. Lavar la azufaifa y reservar. Cortar el jengibre.
2. Agrega agua a la cazuela y lleva a ebullición, luego agrega las costillas, la soja, la azufaifa y el jengibre. Luego mete el astrágalo y el Tongcao en una bolsa de gasa y ponlos en la cazuela y lleva. a hervir.
4. Cocer a fuego lento durante dos horas más y finalmente añadir sal al gusto.
Eficacia: Esta sopa de astrágalo y costillas de cerdo puede nutrir la sangre y desbloquear los meridianos, y tiene un buen efecto de agrandamiento de los senos en mujeres de pecho plano.
Receta 2 para agrandar los senos, sopa de manitas de cerdo estofadas con maní
Ingredientes: 4 taels de maní, 1 manita de cerdo, 5 tazones de agua, cantidad adecuada de sal.
Ejercicio:
1. Lavar los cacahuetes y reservar.
2. Cortar las manitas de cerdo por la mitad, blanquearlas en agua, luego recogerlas y lavarlas para su uso posterior.
3. Coloque los materiales preparados anteriormente en el agua, déjelos hervir a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 1 hora.
4. Finalmente añadir la cantidad adecuada de sal.
Eficacia: los cacahuetes tienen un alto contenido de grasa y las manitas de cerdo son ricas en coloides, los cuales pueden promover el desarrollo del pecho.
Receta de aumento de pecho 3, pescado guisado con papaya
Ingredientes: media papaya verde, 1 pescado fresco (se puede elegir según preferencia personal, preferiblemente pescado apto para sopa), 4 cuencos de agua , un poco de sal.
Ejercicio:
1. Lavar y cortar la papaya en trozos, luego ponerla en agua para hacer sopa, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante aproximadamente media hora.
2. Luego corta el pescado en trozos, cocínalos juntos hasta que estén cocidos y añade un poco de sal.
Eficacia: La papaya verde es rica en papaína, lo que resulta muy útil para el desarrollo del pecho.
Cuarta receta para aumentar el pecho. Sopa de gambas con astrágalo
Ingredientes: gambas, ñame, astrágalo, angélica, platycodon, baya de goji, sal.
Práctica:
1. Seleccionar las gambas, lavar los hilos de gambas y lavar todos los ingredientes.
2. Pelar y lavar el ñame, cortarlo en trozos y poner en una cazuela los camarones, el ñame, el astrágalo, la angélica, el platycodon y la baya de goji.
3. Agrega agua y cocina hasta obtener una sopa espesa, luego agrega sal al gusto.
Eficacia: Esta sopa de astrágalo y gambas puede ayudar al agrandamiento de los senos, especialmente indicada para senos secos causados por deficiencia de qi y sangre.
2. Malentendidos sobre el aumento de senos
1. Nunca prestes atención al tamaño de la ropa interior, porque los demás no pueden ver el interior.
Algunos datos de anatomía: La mama está dividida en 15-25 partes por tejido conectivo y tejido adiposo. A medida que envejecemos y aumentamos de peso, los delgados ligamentos que conectan los músculos pectorales se estiran, lo que hace que los senos se caigan. Una forma eficaz de prevenir este proceso es elegir el sostén adecuado para sostener sus senos, especialmente durante el ejercicio y el embarazo.
Muchas mujeres piensan que la elección del sujetador no es muy importante, siempre y cuando no duela. "De todos modos, otras personas no pueden verlo por dentro. No importa si es más grande o más pequeño. Nunca presta atención al tamaño del sostén". Así que compré un sostén y me lo llevé a casa sin probármelo. De hecho, un sostén demasiado pequeño afectará el desarrollo de los senos, y usar un sostén demasiado grande durante mucho tiempo puede provocar la flacidez de los senos. De hecho, hay mucho conocimiento involucrado en la compra y uso de sujetadores. Si lo haces lo suficientemente bien, el tamaño de tu copa mejorará en poco tiempo.
2. Cuantas más veces masajees, mejor será el efecto de agrandamiento de los senos.
En la vida diaria, podemos masajear partes especiales del pecho para acelerar el desarrollo mamario. Esto es lo que a menudo llamamos el método de masaje para agrandar los senos. En realidad, es una forma de lograr el agrandamiento de los senos mediante masajes. Sin embargo, muchos buscadores de belleza creen erróneamente que cuanto más masaje, mejor será el efecto de agrandamiento de los senos. De hecho, este es un malentendido común sobre el masaje para agrandar los senos.
El masaje mamario es un medio importante para agrandar los senos. El masaje puede promover la circulación de la sangre y la linfa en el pecho, estimular la secreción de hormonas, mejorar la elasticidad del pecho y tener el efecto de agrandar los senos.
Sin embargo, muchas personas creen ciegamente que "cuanto más empuje y más presione, más rápido crecerá". De hecho, ¡esta idea es completamente errónea! Masajear excesivamente los senos durante mucho tiempo puede provocar laxitud de la piel y deformaciones graves de los senos. Si la técnica del masaje es incorrecta, similar a un masaje hacia abajo, no sólo no logrará el propósito de agrandar los senos, sino que solo los hará cada vez más pequeños.
Además de no utilizarlo durante demasiado tiempo, la intensidad del masaje también es muy particular. No creas que apretar con fuerza puede ayudar a que el pecho se absorba mejor, de lo contrario provocará la relajación de la piel. El masaje correcto de los senos debe ser ligero, suave y preciso. Cuando utilice técnicas de masaje para agrandar sus senos, realice suaves movimientos circulares a lo largo del tejido mamario y masajee hasta el final del ligamento cada vez. Solo toma diez minutos al día.
El método de masaje correcto no solo puede proteger los senos del daño causado por la sequedad excesiva durante el masaje, sino que también puede promover eficazmente el agrandamiento de los senos.
3. No rechaces los productos para mejorar los senos.
El método más popular para aumentar los senos hoy en día son los productos para aumentar los senos, tanto de producción nacional como importados del extranjero. A veces no importa cuáles sean los ingredientes, simplemente confíe en los anuncios exagerados de mejora de los senos y sentirá que es efectivo cuando vea senos grandes. Hay mucha publicidad de que la crema para realzar los senos puede agrandar los senos, pero en realidad solo afecta la firmeza y elasticidad de la piel, previniendo la flacidez y el envejecimiento prematuro. Contienen activos vegetales que imitan los efectos de los estrógenos: fitoestrógenos u hormonas puras. Entonces, por un lado, puede ser peligroso y, por otro lado, ineficaz porque afecta el equilibrio hormonal natural. Esta idea es muy mala. Si usa productos que contienen hormonas, sus senos pueden agrandarse rápidamente en un segundo, pero es posible que se arrepienta de por vida debido a los efectos secundarios al segundo siguiente.
Las sustancias que contienen estrógeno, como el dietilestilbestrol, se utilizan habitualmente en los productos para mejorar los senos. Una vez que el dietilestilbestrol se absorbe a través de la piel, inhibirá la secreción de estrógeno en el cuerpo, afectará el desarrollo de los senos e incluso dañará órganos como el hígado y los riñones en casos graves. Si se usa o se abusa durante mucho tiempo, la rotación de diferentes tipos de cremas para el aumento de senos traerá las siguientes consecuencias adversas: ① Provocará menstruación y pigmentación irregulares ② Provocará atrofia y adelgazamiento de la piel; trastornos del sistema enzimático del hígado y síntesis de ácido biliar en el sudor Reducción, fácil formación de cálculos de colesterol.
En busca de senos más llenos, muchas personas compran productos para realzar los senos. Me gustaría recordarles a todos que la calidad de este tipo de productos en el mercado varía, así que asegúrese de identificar marcas conocidas y garantizadas; de lo contrario, es mejor no utilizarlas. Incluso si elige el producto adecuado, no podrá utilizarlo durante mucho tiempo. Contiene algunas hormonas y no debe utilizarse durante determinados periodos, como el embarazo, la lactancia, etc. De lo contrario, es probable que afecte la salud de la madre y del niño.