¿Cuáles son los síntomas del bazo y el estómago en las mujeres?
Primero, echemos un vistazo a las funciones del bazo y del estómago:
Aunque el bazo y el estómago son dos órganos independientes, están muy relacionados.
Por ejemplo, el estómago es como un granero y el bazo es una empresa de transporte. La mala función gástrica afectará inevitablemente el transporte y la transformación del bazo, por lo que los pacientes suelen experimentar síntomas como pérdida de apetito, hinchazón después de las comidas e indigestión.
Al bazo le gusta la sequedad pero no la humedad; al estómago le gusta el orden y odia la estimulación.
La medicina tradicional china cree que el bazo tiene las características de "tierra". La tierra absorbe fácilmente el agua, por lo que la humedad que ingresa al cuerpo es más probable que dañe el bazo. Sin embargo, la mayoría de las personas modernas tienen el problema de ". humedad del bazo".
Cuando hay algún problema con el bazo y el estómago, los síntomas se pueden resumir en ocho palabras: anorexia, hinchazón, diarrea y heces blandas. Simplemente no quiere comer y no sabe bien después de comer; no se siente hinchado si no come, pero se siente hinchado después de comer algo; la diarrea, el agua y las heces se pueden llamar “diarrea”. ” respectivamente, y el agua y las heces mezcladas uniformemente pueden denominarse “heces blandas”.
La observación cuidadosa del color de la piel, los rasgos faciales y las condiciones de vida también puede revelar problemas del bazo y del estómago:
La cara de una persona puede estar apagada y amarilla, lo que puede deberse a una deficiencia del bazo. . Los síntomas principales incluyen molestias al comer, hinchazón después de las comidas, diarrea o heces blandas.
Si te tocas la nariz con las manos, encontrarás un pequeño hoyo con el hoyo pequeño como centro y las áreas circundantes que reflejan las funciones fisiológicas y los cambios patológicos más obvios del bazo. Si tienes la nariz roja y el bazo y el estómago calientes, puedes comerlo especialmente bien, pero fácilmente sentirás hambre después de comerlo, sufrirás indigestión, mala absorción y tu boca estará amarga y pegajosa.
En general, las personas con buen bazo y estómago tienen labios rojos, sequedad y humedad moderadas, labios suaves y brillantes. Por el contrario, si los labios de una persona están secos, pelados y sin sangre, significa que el bazo y el estómago no están bien.
El "Huangdi Neijing" también señala que "el bazo gobierna el fluido", que es la manifestación externa del agua y del temperamento del bazo. Cuando el temperamento de una persona es suficiente, la saliva puede transferirse normalmente y permanecer honestamente en la boca sin derramarse. Una vez que el temperamento es débil, el "babeo" será desobediente y babeará mientras duerme.
En circunstancias normales, el agua que bebe una persona puede ser transportada a través del bazo y el estómago hacia los fluidos corporales para diversos órganos. Si se debilita la capacidad de transporte del bazo y el estómago, se producirá una motilidad insuficiente del intestino grueso, lo que provocará estreñimiento funcional.
Como dice el viejo refrán: "Una falta de armonía en el estómago significa malestar". Las personas con problemas de bazo y estómago también tendrán mala calidad del sueño, como dificultad para conciliar el sueño y despertarse con muchos sueños.
El transporte y la transformación anormales del bazo y del estómago pueden provocar fácilmente olvidos, palpitaciones y reacciones lentas. Por el contrario, un bazo y un estómago sanos pueden nutrir el cerebro, lo que le permitirá sentirse renovado, enérgico y pensar con agudeza.
Comer regularmente, a intervalos regulares y masticar lentamente. Este es el primer paso para cuidar el bazo y el estómago. Especialmente las personas con problemas gastrointestinales graves deben comer alimentos menos picantes, irritantes, crudos y fríos. Además, preste atención a los patrones de alimentación, no se atiborre, no se pare ni coma mientras camina, y no discuta problemas ni discuta mientras come.
Frotarse la nariz durante unos 20 minutos cada vez puede mejorar síntomas como la flatulencia.
Zusanli (3 pulgadas debajo de las rodillas y los ojos) es uno de los principales puntos de acupuntura del "Meridiano del Estómago Yangming del Pie". Seguir la moxibustión todos los días puede fortalecer el bazo y el estómago, regular el Qi, guiar el estancamiento y desbloquear los meridianos, y es adecuado para diversos tipos de enfermedades del bazo y el estómago.
Para reponer el bazo debemos combinar métodos como fortalecer el bazo, disipar el calor y eliminar la humedad. Puedes comer frijoles mungo, semillas de loto, esponja vegetal y cáscara de mandarina. Comer más gachas de cebada, poria y arroz japónica también puede nutrir el bazo y el estómago. Las personas propensas al estreñimiento deberían pasar menos tiempo sentadas, comer más verduras de hojas verdes y aumentar su ingesta de fibra dietética. Las personas con el bazo y el estómago débiles quizás deseen probar la "Sopa de los cuatro caballeros".
Puede cultivar el temperamento y es bueno para aliviar la distensión abdominal debido a la deficiencia del bazo, la falta de armonía entre el bazo y el estómago y la pérdida de apetito.
¡La moxibustión será mejor! Coloque la palma o el talón de una mano sobre el ombligo y presione el dorso de la otra mano para amasar en el sentido de las agujas del reloj durante unos 5 minutos cada vez, de 1 a 2 veces al día. Este método puede calentar el yang y disipar el frío, reponer el qi y la sangre, fortalecer el bazo y el estómago y eliminar el estancamiento de alimentos. ¡Por supuesto, la moxibustión en el ombligo y el uso de la medicina contra el fuego moxa para regular el bazo y el estómago tendrán muy buenos resultados!
Los médicos taoístas creen que "el movimiento fortalece el bazo". Dar un paseo después de una comida puede ayudar a mejorar la función del bazo y del estómago y favorecer la digestión. Pero "después de comer" no significa dar un paseo inmediatamente después de comer, sino descansar al menos 10 minutos. Si está lleno, es necesario ampliar adecuadamente el tiempo de descanso y no realizar ejercicio extenuante media hora después de una comida.