¿Debo tomar más aceite de sésamo negro durante el confinamiento?

Las mujeres suelen estar extremadamente débiles después de dar a luz y necesitan un período de recuperación para recuperarse bien. Por lo general, a este período de recuperación lo llamamos confinamiento. En los conceptos tradicionales chinos, las mujeres tienen muchos tabúes durante el confinamiento, como no permitirse llevar el viento, resfriarse, salir, etc. y preste atención a una nutrición ligera en la dieta. Entonces, ¿se puede tomar aceite de sésamo negro durante el confinamiento?

¿Puedo tomar aceite de sésamo negro durante el confinamiento?

El aceite de sésamo negro es muy beneficioso para la mujer durante el confinamiento y es el aceite de elección durante el confinamiento. El aceite de sésamo negro, también conocido como aceite de linaza, es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Sus principales componentes son proteínas, grasas, hierro, calcio, fósforo y vitaminas B1, B2, A, D, E, etc. Entre ellos, la grasa es el ácido graso más insaturado (más del 90%) y es un factor indispensable para las células. Por su efecto sobre la luna, también se le llama "aceite de fragancia lunar", también conocido como aceite de la longevidad.