¿Cuáles son los efectos secundarios de comer más calabaza? Coma aproximadamente medio gato al día.
Las calabazas son de naturaleza cálida, y aquellos con fuerte calor gástrico deben comer menos; las calabazas son de naturaleza estancada, y aquellos con qi estancado y lleno deben comer con precaución.
1. La calabaza desintoxicante contiene vitaminas y pectina. La pectina tiene buenas propiedades de adsorción y puede unir y eliminar toxinas bacterianas y otras sustancias nocivas en el cuerpo, como el plomo, el mercurio y los elementos radiactivos de los metales pesados. un efecto desintoxicante.
2. Protege la mucosa gástrica y ayuda a la digestión. La pectina contenida en la calabaza también puede proteger la mucosa gastrointestinal de la irritación de los alimentos ásperos y favorecer la curación de las úlceras. Los ingredientes contenidos en la calabaza pueden promover la secreción de bilis, fortalecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión de los alimentos.
3. Previene y trata la diabetes y reduce el azúcar en sangre. La calabaza es rica en cobalto, ocupando el primer lugar entre todos los tipos de verduras. El cobalto puede activar el metabolismo del cuerpo, promover la función hematopoyética y participar en la síntesis de vitamina B12 en el cuerpo. Es un oligoelemento esencial para las células de los islotes pancreáticos humanos y tiene efectos especiales en la prevención y el tratamiento de la diabetes y en la reducción del azúcar en sangre.
4. Elimina los carcinógenos La calabaza puede eliminar el efecto de mutación de los carcinógenos nitrosaminas, tiene efectos anticancerígenos y puede ayudar a restaurar la función hepática y renal y mejorar la capacidad de regeneración de las células hepáticas y renales.
5. Favorece el crecimiento y el desarrollo La calabaza es rica en zinc, que participa en la síntesis de ácidos nucleicos y proteínas del cuerpo humano. Es un componente inherente de la hormona adrenocortical y una sustancia importante para el crecimiento y desarrollo humano. desarrollo.
¡La prueba de que comer más calabaza todavía tiene muchos beneficios!