¿Cuáles son los beneficios para las mujeres de comer musgo de ajo?

Esterilización: el musgo de ajo contiene capsaicina en la vida diaria y su capacidad bactericida puede alcanzar una décima parte de la penicilina. Tiene un muy buen efecto letal sobre bacterias y parásitos patógenos y puede prevenir la influenza, infecciones de heridas y desparasitaciones. La alicina y la alicina contenidas en el musgo de ajo pueden inhibir el crecimiento y la reproducción de Staphylococcus aureus, Streptococcus, Shigella Dysenteriae, Escherichia coli, Vibrio cholerae y otras bacterias.

Liberación de los intestinos y laxantes: el musgo de ajo puede desempeñar un papel en la hidratación de los intestinos y los laxantes en la vida diaria, lo que se atribuye a la fibra contenida en el musgo de ajo. Puede promover la peristalsis gastrointestinal, promover la digestión de los alimentos. y lubricar los intestinos. Estimula la excreción de heces y aumenta la humedad de las heces en el intestino para facilitar la defecación.

Datos ampliados:

Precauciones al comer musgo de ajo:

Las personas con indigestión no deben consumir demasiado musgo de ajo. Aunque el musgo de ajo está tibio, todavía tiene un sabor picante. Si comes demasiado, es probable que te provoques diarrea y tengas efectos adversos en tu salud.

Al cocinar musgo de ajo, no es fácil que se cocine demasiado. De hecho, el principal efecto bactericida del musgo de ajo se debe a la capsaicina que contiene. Si lo cocinas por mucho tiempo, la capsaicina del interior puede destruirse y el efecto bactericida no será tan obvio.

People's Daily Online - Los brotes de ajo pueden prevenir el cáncer y es mejor comerlos con hongos fritos.

Enciclopedia Baidu - Musgo de ajo

People's Daily Online - Al comprar musgo de ajo, ¿debería elegir "cabeza roja" o "cabeza verde"? La diferencia es enorme. Entiéndelo de nuevo.