Los pros y los contras de beber té verde para las mujeres

(1) El efecto del té verde es antienvejecimiento. El té verde contiene una variedad de oligoelementos y beberlo con regularidad puede desempeñar un papel antienvejecimiento. Verá, quienes beben mucho té en la vida generalmente son personas de mediana edad y mayores. Sin embargo, entre estas personas de mediana edad y mayores, quienes beben té verde son mayores que quienes no beben té verde. Esto se debe al papel de los oligoelementos en el té verde.

(2) La función del té verde es antibacteriana. Algunos elementos del té verde pueden tener un efecto esterilizante cuando se sumergen en agua hirviendo y se beben en el estómago humano. El entorno y la dieta actuales nos obligan a prestar atención a nuestra salud, y la esterilización es la protección más básica para nuestra salud.

(3) El té verde puede reducir los lípidos en sangre. El té verde contiene vitamina K. La vitamina K es un elemento que no se encuentra en muchos alimentos y puede reducir principalmente los lípidos en sangre. Hoy en día, muchas personas de mediana edad y mayores tienen presión arterial alta debido a una dieta irregular. En este momento, beber un poco de té verde todos los días puede ayudarte a reducir los lípidos en sangre.

(4) El efecto del té verde es adelgazar y reducir grasa. La vitamina C contenida en el té verde puede favorecer la disolución de la fibra dietética. Si comes alimentos grasosos y no quieres ganar peso, puedes preparar una taza de té verde después de las comidas para ayudarte a perder peso.

(5) El té verde puede prevenir la caries dental y eliminar el mal aliento. El té verde contiene flúor, que tiene un efecto corrosivo, especialmente cuando tus dientes están amarillos y tu boca huele mal, el té verde puede ayudarte a prevenir la caries dental y eliminar el mal aliento.

2. Desventajas de las mujeres que beben té verde con frecuencia:

(1) Evitar beber té debido a la desnutrición.

El té puede descomponer las grasas. Las personas que ya están desnutridas estarán aún más desnutridas si beben té para descomponer la grasa.

(2) Las mujeres embarazadas deben evitar beber té.

Especialmente no bebas té fuerte. El té contiene una gran cantidad de polifenoles del té y cafeína, que tienen muchos factores adversos para el crecimiento del feto en el útero de la madre. Para permitir el desarrollo normal de la inteligencia fetal y evitar la estimulación excesiva del feto por la cafeína, las mujeres embarazadas deben beber menos té o nada.

(3) Los pacientes con anemia deben evitar beber té.

El ácido tánico del té puede combinarse con el hierro para formar un compuesto final insoluble, que priva al cuerpo de suficientes fuentes de hierro, por lo que los pacientes con anemia no deben beber té.

(4) Los pacientes con enfermedad hepática deben evitar beber té.

La mayoría de sustancias como la cafeína del té son metabolizadas por el hígado. Si el hígado está enfermo y beber demasiado té excede su capacidad metabólica, dañará el tejido hepático.