Los cursos optativos universitarios están a punto de comenzar. Me gustaría preguntar sobre el cuidado de la salud dietético, la preparación de dietas de la medicina tradicional china y el cuidado de la salud de la medicina tradicional china. ¿Cuál es la diferencia entre estos tres?
1. Preparación de la dieta de la medicina tradicional china: bajo la guía de la teoría de la dieta de la medicina tradicional china, utiliza conocimientos y operaciones relevantes de la medicina, la farmacia y la nutrición. , ciencia de los alimentos, cocina, etc. Habilidades, profesionales que investigan y aprenden la combinación de métodos medicinales y dietéticos para fortalecer el organismo, prevenir enfermedades y prolongar la vida.
2. La atención de la salud de la medicina tradicional china se refiere a una actividad médica que utiliza diversos métodos para mantener la vida, mejorar la condición física, prevenir enfermedades y, por lo tanto, prolongar la vida. La atención médica de la medicina tradicional china se centra en la integridad y la sistematicidad, con el propósito de prevenir los problemas antes de que ocurran. La famosa obra maestra de la teoría de la medicina tradicional china es el Huangdi Neijing. La atención médica de la medicina tradicional china proviene de la esencia de la medicina antigua. El nivel de la medicina china contemporánea ha disminuido, pero la medicina china antigua merece un mayor desarrollo e investigación.
En tercer lugar, una dieta adecuada ayuda a la belleza. Los alimentos pueden satisfacer las diversas necesidades nutricionales del cuerpo, con una cantidad adecuada de proteínas para el crecimiento y desarrollo, la reparación y renovación de los tejidos corporales y el mantenimiento de las funciones fisiológicas normales. Si quieres sacarle el máximo partido a tus alimentos, debes prestar atención a tus hábitos alimentarios. Los puntos clave de la dieta son: un eclipse parcial razonable es recargar la salud, y lo que falta es compensarla comer menos carne y grasas animales, comer más alimentos vegetales y verduras y frutas frescas, prestar atención a una dieta equilibrada; ingesta de proteínas y reducir los malos hábitos alimentarios. También debes elegir diferentes alimentos según los diferentes grupos de edad.
Hoy en día es más fácil realizar el examen de elaboración de medicina tradicional china y los requisitos son altos, ¡pero no es difícil!