¿Qué frutas y verduras no deben comer las niñas durante la menstruación?

No comer frutas frías, como melón, sandía, pera, kiwi, mango, caqui, castaña de agua, melón de invierno, pomelo, etc.

Puedes comer frutas calientes: manzanas, lichis, melocotones, longanes, cerezas, cocos, durianos, etc. y sus propias experiencias. Aunque los plátanos son frutas frías, la mayoría de las mujeres se molestan durante la menstruación. Los plátanos pueden aliviarlos, por lo que puedes comer menos.