¿Qué alimentos no deben comer las mujeres durante el embarazo?
El tercero son los productos acuáticos con función abortiva.
Muchos productos acuáticos tienen el efecto de favorecer la circulación sanguínea y ablandar los huesos. Su consumo puede provocar hemorragias precoces del embarazo y abortos espontáneos. Por ejemplo, aunque los cangrejos son deliciosos, son de naturaleza fría y tienen la función de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, especialmente las garras de cangrejo, que tienen efectos abortivos obvios;
Las mujeres embarazadas deben tener una dieta científica y Dieta razonable, como evitar el hinojo, el chile y la pimienta, la canela, la pimienta, el ajo y otros condimentos picantes.
Deberías comer más espinacas, que es la mejor verdura para prevenir el embarazo. Coma más espinacas o tome tabletas de ácido fólico 2 meses antes del embarazo. Sin embargo, las espinacas también contienen una gran cantidad de ácido oxálico, que puede interferir con la absorción de oligoelementos como el hierro y el zinc. Las espinacas se pueden blanquear en agua hirviendo y se destruirá la mayor parte del ácido oxálico.
No olvides comer el mejor alimento para prevenir el parto prematuro: el pescado. La encuesta encontró que si se come pescado una vez a la semana durante el embarazo, la probabilidad de parto prematuro es sólo de 1,9, mientras que para las mujeres embarazadas que nunca comen pescado, la probabilidad de parto prematuro es de 7,1.
Las semillas de loto son más efectivas para prevenir el parto prematuro, el aborto espontáneo y el dolor de espalda en mujeres embarazadas.
Durante el embarazo todas deben tener objetivos para ajustar su condición física. Todo el mundo espera que durante este período el cuerpo pueda entrar en el mejor estado, para que la salud futura del bebé sea más segura.
Para lograr este objetivo, espero que las amigas presten atención a los siguientes campos minados de alimentos.
Se dice que las mujeres son "quisquillosas", pero en realidad ser quisquillosas tiene beneficios. Hay que saber que algunos alimentos no son aptos para que las mujeres los coman en exceso, especialmente aquellas que están pensando en quedarse embarazadas. Si quieres un bebé de calidad, debes prestar atención a tu dieta ahora y no ser goloso.
Primero que nada, prepara zanahorias en el campo minado de alimentos
@文伟: Me encantaba comer zanahorias antes de quedar embarazada, pero hace unos días escuché de una amiga que ya está embarazada. ¡Una madre que el caroteno inhibirá la ovulación! ? Tengo casi dos meses de embarazo y aún no he detectado la ovulación. ¿Está relacionado con comer zanahorias antes?
El editor tiene algo que decir
Si quieres un bebé o no quieres una menstruación irregular, no comas zanahorias todo el día como un conejito. Quizás te preguntes: "¿Es tan serio?" Tómate tu tiempo y escucha al editor.
Las investigaciones han descubierto que grandes cantidades de caroteno pueden afectar la síntesis y secreción de luteína en el ovario, e incluso algunos pueden provocar amenorrea, anovulación y trastornos menstruales.
Esta afección se descubrió por primera vez en pacientes con anorexia nerviosa. Incluso si no comen ni menstrúan, todavía encuentran que el caroteno en la sangre es demasiado alto. Más tarde, se descubrió en algunas pacientes femeninas no mentalmente normales que comer una gran cantidad de zanahorias provocaría niveles excesivos de caroteno en la sangre, lo que provocaría anomalías como infertilidad, falta de menstruación y anovulación. Los investigadores explicaron que esto puede deberse a que el caroteno interfiere con la síntesis de esteroides. Una vez, los médicos descubrieron que seis mujeres que tenían menstruaciones irregulares debido a que comían demasiadas zanahorias tenían ovarios amarillos, que se llamaban "ovarios dorados".
Si comes zanahorias una a una como un conejo, debes pensar que puedes tener ovarios dorados, así que si estás pensando en quedar embarazada, intenta no comer zanahorias, y espera a quedar embarazada de BB antes de seguir los consejos del médico.