¿Qué tipo de agua es buena para beber durante el confinamiento? ¿Qué es más saludable para las nuevas madres?
1. Agua de vino de arroz
El agua de vino de arroz amarillo, comúnmente conocida como “agua de confinamiento”, en realidad tiene muchos beneficios. Muchas personas generalmente creen que el vino de arroz tiene el efecto de promover el qi y la circulación sanguínea, promoviendo así la circulación sanguínea y mejorando el metabolismo. Además, el vino de arroz es reconfortante y tónico, lo que tiene un efecto muy evidente en la mejora de la debilidad física de las mujeres en el posparto.
2. Té de dátil rojo
Las materias primas necesarias para el té de dátil rojo son relativamente simples: sólo una Codonopsis pilosula, una docena de dátiles rojos y tres monedas de baya de goji.
Coloque la Codonopsis pilosula preparada, los dátiles rojos y otros ingredientes en la olla y cocine a fuego lento en agua hirviendo durante aproximadamente una hora. Cuando hueles el aroma de azufaifo y descubres que el color se vuelve rojo oscuro, puedes apagar el fuego.
3. Agua de espino
El agua de espino requiere 20 gramos de espino seco, 30 gramos de azúcar moreno y 400 ml de agua purificada.
Primero poner el espino en agua y hervir hasta que queden unos 300 ml de agua, luego añadir una cantidad adecuada de azúcar moreno.