¿Cómo asar batatas para extraer aceite?

Hay aproximadamente cinco consejos para obtener aceite de las batatas asadas, como se muestra a continuación:

1 En primer lugar, la selección de las batatas es muy importante. Elija batatas con buenas formas, generalmente batatas estilizadas, es decir, batatas con cabezas y colas puntiagudas. Cuando se tuestan a alta temperatura, estas batatas se calentarán de manera uniforme, con diferentes tamaños, formas irregulares y un efecto de calentamiento deficiente;

2. Luego lave las batatas seleccionadas con agua tibia para eliminar la suciedad y las impurezas. la superficie;

3. Luego colóquelo en un lugar seco para secar la humedad de la superficie.

4. la batata, y luego ponerla en el horno durante unos 15 a 20 minutos. La hora específica se puede configurar según sea necesario.

5. El boniato horneado final quedará aceitoso.

Precauciones al comer boniatos asados:

1. Procura no comer boniatos con el estómago vacío, ya que puede provocar molestias físicas.

2. La cantidad de batatas consumidas no debe exceder los tres taeles al día.

3. No comas batatas con alimentos demasiado dulces.