¿Comer más frutas y verduras puede eliminar las pecas?

Comer más verduras y frutas frescas puede eliminar las pecas y blanquearlas, porque las verduras y frutas son ricas en vitamina C, que puede blanquear la piel de las mujeres;

Por ejemplo: comer guisantes puede eliminar las pecas y mantener la piel hermosa , como se indica en el "Compendio de Materia Médica", el guisante tiene el efecto de "eliminar las manchas oscuras y dar brillo al rostro".

La investigación moderna ha descubierto que los guisantes son ricos en provitamina A, que puede convertirse en vitamina A en el cuerpo. La vitamina A tiene un efecto hidratante en la piel y se toma de los alimentos comunes. . Comer guisantes también puede reducir la hinchazón, estirar la piel y tensar las arrugas alrededor de los ojos.