¿Insomnio y ensoñaciones? ¡Hay 3 tipos comunes de razones! La medicina tradicional china receta ayuda para dormir, calma el alma, calma la mente y ayuda a dormir.
Entre los síntomas que acompañan al insomnio, la ensoñación es particularmente común. Según datos del "Chinese Journal of Traditional Chinese Medicine", los investigadores estudiaron los síntomas clínicos de 1.379 pacientes con insomnio primario y descubrieron que, había. 626 casos con síntomas de ensoñación, lo que representa el 45,4%. Algunos investigadores también investigaron a 487 pacientes con insomnio perimenopáusico y encontraron que 235 casos, lo que representa el 48,3%, estaban acompañados de polisueños.
Las personas con insomnio que sueñan con frecuencia tienen un conocimiento profundo: soñar afecta su sueño, provocando que se despierten con facilidad, tengan pesadillas, se despierten sobresaltados, tengan una memoria clara de los sueños o sufran problemas mentales. salud, fatiga, etc. durante el día debido a sueños excesivos. Los mareos, la ansiedad, el miedo y otras condiciones han afectado gravemente el trabajo y la vida.
De hecho, en la medicina tradicional china, este tipo de fenómeno se denomina "sueño enfermo". La aparición de sueños enfermos suele ser un reflejo de los cambios patológicos internos en el cuerpo humano, como dice la "Medicina Tradicional China". Medicina del sueño" señala "El hipersoñación se refiere a una condición en la que el sueño no es confiable, los sueños son interminables durante el sueño y uno se siente cansado y mareado después de despertarse".
En cuanto a la naturaleza de los sueños y su relación con las enfermedades, ya en el "Huangdi Neijing" se señaló que muchos sueños son un reflejo de enfermedades del cuerpo humano, y se registra que "los El alma vuela, haciendo que la gente se sienta inquieta y feliz de soñar." ". "El origen de las enfermedades diversas" también registra: "Si el alma está inquieta, provocará deambular y deambular, y cerrar los ojos provocará muchos sueños". Los médicos de todas las edades creen que los sueños están estrechamente relacionados con el "alma" y el "alma".
¿Qué es el alma voladora?
Para los sentimientos humanos, la conciencia y otras actividades espirituales, la medicina tradicional china utiliza "cinco dioses" para resumirlos. Estos cinco dioses son Shen, alma, alma, voluntad y voluntad. .
Los cinco dioses pertenecen a los cinco órganos internos. El corazón almacena el espíritu, los pulmones almacenan el alma, el hígado almacena el alma, el bazo almacena la mente y los riñones almacenan la voluntad. como un ejército. Cada general tiene sus propias responsabilidades exclusivas.
Por lo tanto, cuando las funciones del hígado y los pulmones están desequilibradas, el alma y el alma relacionadas también se verán afectadas, lo que afectará el sueño y la aparición de los sueños. Hay tres tipos comunes:
(1) Alma hepática incierta
La medicina tradicional china cree que el alma está escondida en el hígado y se nutre y recoge de la sangre del hígado. Si los órganos internos están débiles y la sangre es insuficiente para nutrir el hígado y el alma, y el alma no tiene el control, el hígado y el alma actuarán de manera errática y dificultarán dormir bien por la noche. Así como un árbol pequeño necesita agua y nutrientes para crecer, si falta agua y nutrientes, el árbol pequeño se marchitará gradualmente. Como se menciona en "Lingshu": "Si el Qi está en el hígado, soñarás con montañas, bosques y árboles".
Este tipo de pacientes soñarán con situaciones extrañas y peligrosas, horrores, fantasmas y dioses y otras pesadillas y monstruos. Principalmente sueños.
(2) Pulmones y almas desiguales
La medicina tradicional china cree que los pulmones gobiernan el qi del cuerpo, mientras que el alma se basa en el qi de los pulmones y necesita nutrirse de su esencia. Por eso, el "Huangdi Neijing" también menciona: "Cuando el Qi está en los pulmones, los sueños volarán y se verán objetos extraños de oro y hierro. Se puede ver que la función de los órganos internos está debilitada". y la sangre están fuera de armonía, y los males externos atacan los pulmones y el alma, provocando desequilibrio e insomnio, que se asustan fácilmente y se despiertan fácilmente.
Entre ellos, los sueños provocados por daños en los pulmones o irregularidades de los pulmones contienen mayoritariamente escenas de llanto, tristeza, peleas, etc.
(3) Pérdida de la concentración del alma
Clínicamente, la ensoñación de muchos pacientes es causada por una combinación de hígado y alma inestables y un desequilibrio entre los pulmones y el alma. La manifestación específica son las pesadillas. Constante y fácil de despertar. La principal característica de la hipersomnia es la alta frecuencia de los sueños, y su contenido es mayoritariamente miedo y tristeza.
Entonces, si tienes insomnio y tienes muchos sueños, ¿cómo puedes tratar tanto los síntomas como los síntomas y dormir bien por la noche?
El equipo de medicina china de Le Qisheng señaló que para el insomnio y la ensoñación causados por el desequilibrio del hígado, el alma, los pulmones y el alma, el tratamiento principal es calmar el alma, calmar la mente y calmar la mente. restablecer el equilibrio de los órganos internos del cuerpo y luego restablecer el sueño a la normalidad.
Entre ellos, si sufres de insomnio y ensoñaciones debido al estancamiento del qi hepático que perturba el hígado y el alma debido a trastornos emocionales, como depresión frecuente, ansiedad, estrés mental, etc., debes calmar el hígado y aliviar el estancamiento y calmar el alma, y puedes usar Xiaoyao Powder para mejorar el acondicionamiento. Si el fuego del hígado es fuerte, el fuego del hígado debe purgarse y calmarse, y las píldoras Zuojin se pueden usar para regular el fuego del hígado. Si el hígado y la vesícula biliar se calientan húmedamente debido al hábito de comer alimentos grasos, dulces y picantes, que con el tiempo promueven la humedad y la generación de calor, el hígado y la vesícula biliar deben limpiarse y calmarse, y la decocción Longdan Xiegan se puede usar para regular la condición. Para aquellos con deficiencia de sangre en el hígado debido a una falta de armonía entre el qi y la sangre, así como a una deficiencia en la función de los órganos, deben nutrir la sangre, regular el hígado y calmar el alma, y pueden usar la decocción de Yanggan para mejorar la condición.
Además, en casos de deficiencia de qi pulmonar debido a deficiencia de la función de los órganos y pérdida de qi y sangre, el método principal es reponer el qi pulmonar y calmar el espíritu, y se puede utilizar Bufei modificado y restado. Decocción. Debido a que la flema y las enfermedades turbias perturban los pulmones y el alma, se debe eliminar la flema y la turbidez para calmar los pulmones. Puede utilizar la suma y resta de Ditan Decoction para regular los pulmones. La deficiencia de Qi en los pulmones debido al exceso de trabajo, la deficiencia de yuan renal y la incapacidad de absorber el Qi deben tratarse reponiendo el Qi, nutriendo los riñones y calmando el alma. Las píldoras Jingui Shenqi pueden usarse para mejorar la condición.
También es importante señalar que aunque el hígado, el alma y los pulmones son causas comunes de ensoñación, no se puede ignorar que el corazón, el bazo, los riñones y otros órganos internos también pueden causar insomnio y ensoñación. Como se indica en "Lingshu · Sueños de males obscenos", "Si el Qi del Hígado es fuerte, soñarás con estar enojado; si el Qi del Pulmón es fuerte, soñarás con miedo, llanto y volar; si el Qi del Corazón es fuerte, soñarás con risas y miedo; si el Qi del Bazo es fuerte, soñarás con cantar y cantar, el cuerpo no puede levantar peso pesado si el qi del riñón es fuerte, el sueño sobre la cintura y la columna no pertenece; a las dos interpretaciones."
Por tanto, el tratamiento debe basarse en la diferenciación de síndromes, sabiendo claramente qué órgano está provocando el insomnio y la ensoñación, y el tratamiento debe basarse en los síntomas.
El Sr. Zhao, de 66 años, sufría a menudo de depresión, irritabilidad, baja autoestima, tristeza y otras emociones negativas debido a discordias en el trabajo y las relaciones interpersonales hace 10 años. Desde entonces, ha desarrollado gradualmente dificultades. conciliar el sueño, el sueño ligero, el despertar fácil y los frecuentes trastornos del sueño son en su mayoría sueños aterradores y tristes, lo que facilita el despertar. Después de despertarse, sentirá palpitaciones y miedo, lo que dificultará volver a conciliar el sueño. .
Para mejorar su sueño, el Sr. Zhao también probó una variedad de métodos. Una vez tomó tabletas de estazolam durante 5 años y luego cambió a tabletas de clonazepam durante 3 años. Su sueño mejoró ligeramente.
Un mes antes de venir a la clínica, mi insomnio empeoró debido a la ira y la emoción, pero aún podía quedarme dormido. La razón principal eran las frecuentes pesadillas, principalmente accidentes automovilísticos, fantasías de peligros y sueños de familiares fallecidos. Me desperté con facilidad y al despertar Miedo, palpitaciones, dificultad para dormir. Durante el día no estaba de buen humor, se sentía cansado, tenía las extremidades cansadas, le faltaba el aire y no podía hablar, tenía la cara pálida y se sentía mareado. Fácilmente triste, baja autoestima, irritable de vez en cuando y pérdida de apetito. Al observar su lengua, se puede ver que la lengua está pálida y tiene una fina capa blanca. La diferenciación del síndrome de la MTC es el síndrome del alma voladora, que se trata nutriendo el qi y la sangre, calmando el alma y calmando el alma.
Preparación: Angelica sinensis, Ligusticum chuanxiong, raíz de peonía blanca, Rehmannia glutinosa, Zhigancao, Atractylodes macrocephala, Poria cocos, ñame, ginseng, diente de dragón (primero decocción), cuarzo morado (primero decocción). 7 dosis, decocción en agua, 1 dosis diaria, repartida en mañana y noche.
Segundo diagnóstico: el Sr. Zhao informó que después de tomar el medicamento, su energía diurna era mejor que antes, su fatiga mental y el cansancio en sus extremidades se aliviaron y su tristeza básicamente desapareció, pero todavía tenía pesadillas. , sueños extraños, palpitaciones y mareos. Observa la lengua y observa que la lengua está de color rojo pálido y la capa fina y blanca. Ajusta la receta y agrega encima nácar, carne de longan y molleja de pollo. Continúe tomando 14 dosis.
Tercer diagnóstico: Las pesadillas básicamente han desaparecido, las palpitaciones, el miedo y los mareos han desaparecido. Ocasionalmente hay fatiga y el apetito es aceptable. La imagen de la lengua muestra una lengua de color rojo claro y una fina capa blanca. Se ajusta la prescripción, se retira el nácar y los imanes de la parte superior, se solicita seguir tomando 7 dosis para consolidación.
En este caso, el paciente era mayor, tenía deficiencia de Qi y sangre, y tenía un largo período de ensoñación y somnolencia. En base a su ensoñación y los síntomas que la acompañan, la diferenciación del síndrome de la MTC lo consideró como una deficiencia de Qi. y sangre, Yang y Yang. Es señal de no entrar en el Yin y tener el alma volando. Los pacientes a menudo sufren de fatiga mental, extremidades cansadas, dificultad para respirar y pereza, lo que significa que el qi de los pulmones es insuficiente y el alma no tiene apoyo. Si los pulmones no se calman, el alma no tendrá apoyo. Si no se expulsa, los pulmones y el alma estarán desiguales, lo que provocará un sueño superficial y sueños tristes. Las palpitaciones, los mareos y la tez pálida del paciente se deben a una cantidad insuficiente de sangre del hígado. A medida que avanza la enfermedad del paciente, la sangre del hígado se agota y la sangre es insuficiente para nutrir el alma del hígado.
Por lo tanto, el uso de Rehmannia glutinosa es dulce y cálido para nutrir la sangre, Angelica sinensis nutre la sangre y la sangre, Ligusticum chuanxiong activa la sangre y promueve el qi, la peonía blanca nutre la sangre y suaviza el hígado. Cuatro medicamentos pueden nutrir eficazmente la sangre y el hígado. Ginseng, Atractylodes, Poria. La combinación de regaliz y ñame puede beneficiar los pulmones y reponer el qi. Agregue dientes de dragón para calmar el alma y cuarzo púrpura para calmar el pánico y calmar el alma.
En la vida real, cuando se trata de insomnio, muchas personas piensan que el insomnio se debe principalmente a la dificultad para conciliar el sueño, pero no prestan suficiente atención al sueño ligero y a los sueños frecuentes. De hecho, los sueños excesivos y el sueño superficial tienen un gran impacto en el sueño. Investigaciones anteriores publicadas en la revista Brain, de autoridad internacional, demostraron que incluso si se altera el sueño de una noche, las proteínas relacionadas con la enfermedad de Alzheimer en el cerebro aumentarán. Por lo tanto, se debe tomar en serio la aparición de sueños excesivos y de sueño superficial y se deben buscar mejoras de manera oportuna.
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