Coma más frutas en verano, pero comer demasiadas de estas tres frutas dañará el bazo y el estómago. No las coma con frecuencia porque son muy nutritivas.

Si antes "mantener la salud" todavía era un eslogan para muchas personas, ahora, ya sean adultos o niños, "prestar atención al mantenimiento de la salud" se ha convertido en un fenómeno muy común. En particular, a muchos padres les preocupa si sus hijos podrán tener un cuerpo sano.

Además del ejercicio diario, en la dieta también se desprende que, además de las verduras y la carne, las frutas también se han convertido en una necesidad diaria de los niños. A los ojos de los padres, comer más frutas es nutritivo. Pero muchos padres parecen carecer de "discernimiento" a la hora de elegir las frutas.

Hace unos días, mi colega, la hermana Li, se tomó cuatro días libres consecutivos. Debido a que teníamos una buena relación entre semana, me preocupaba qué tipo de problemas encontraría la hermana Li. Cuando pregunté, descubrí que era porque el niño estaba enfermo recientemente, estaba preocupado, así que pedí permiso para cuidarlo en casa. Cuando escuché lo que dijo la hermana Li, le pregunté qué le pasaba. La hermana Li dijo que sentía que no hizo nada más que darle más sandía, pero el médico dijo que el niño debía comer sandía. El médico dijo que el niño tenía fiebre y tos después de comer sandía y alimentos que causaban deficiencia del bazo y estancamiento del qi.

De hecho, la primera impresión de las frutas es que son ricas en nutrientes, pero los niños se diferencian de los adultos en que sus intestinos y estómagos son muy delicados. Aunque algunas frutas tienen un alto valor nutricional, los niños no pueden permitírselas. , y pueden sufrir disfunciones gastrointestinales, comer en exceso y otras enfermedades, esto significa que el "disfrute" de comer estas frutas por parte de los niños se produce a costa de la salud.

¿Es perjudicial para la salud comer demasiadas de estas tres frutas? el bazo y el estómago?, los niños que lloran no deben comerlo con frecuencia

1. Mango

En resumen, el mango es una fruta alérgica además de contener sustancias irritantes como ácidos de frutas y. aminoácidos, también irrita la piel. Además de hacer que los niños sean alérgicos fácilmente, también puede irritar la flora gastrointestinal del niño, dañar el equilibrio de la flora gastrointestinal del niño, causar daño al bazo y al estómago del niño y destruir el sistema inmunológico. por lo que la probabilidad de que el niño se enferme naturalmente será muy alta, lo que también significa que si los padres permiten que sus hijos coman mangos, no solo se volverán alérgicos, sino que también pondrán en riesgo la salud de sus hijos. son dulces y son las frutas favoritas de muchas personas, pero son frutas calientes y húmedas. Las personas con mucha humedad no deben comer demasiado. Comer demasiado mango fácilmente provocará humedad en el quemador medio y afectará el transporte del bazo. estómago, provocan indigestión y provocan hinchazón. Por lo tanto, en personas con mala función gastrointestinal y digestión lenta, especialmente niños, no es aconsejable comer demasiadas.

2. Palomitas de maíz

Palomitas de maíz. También es una fruta muy común, pero muchos padres que son médicos rara vez dejan que sus hijos coman palomitas de maíz. ¿Por qué? Porque las palomitas de maíz no parecen tan nutritivas y deliciosas, sino que contienen cierta cantidad de toxinas, lo que no solo aumenta la carga. en el bazo y el estómago, pero también daña el bazo y el estómago, causando daños al sistema digestivo y al sistema inmunológico del niño. También ejercerá más presión sobre los riñones de los niños para que se desintoxicen y metabolicen. En términos generales, permitir que los niños coman palomitas de maíz con frecuencia. Sin duda, aumenta la posibilidad de que los niños enfermen y los aleja cada vez más de la salud.

3. Sandía

En verano, cuando el calor es abrumador, a adultos y niños todavía les gusta coma sandía para eliminar el calor y aliviar el calor. Esto se debe a que la sandía es una fruta fría y el bazo y el estómago de los niños aún no están maduros, como el calor y el miedo al frío, los niños no deben permitirse comer demasiada sandía, de lo contrario. Dañará el bazo y el estómago. No solo eso, la sandía contiene mucha agua y azúcar. Media sandía equivale a un tazón de azúcar. Estos por sí solos supondrán demasiada carga para el bazo y el estómago. estómago, provocan fácilmente molestias gastrointestinales y son perjudiciales para el crecimiento saludable del niño

Otros

Melones, peras, mandarinas y mandarinas, moras, pitahaya, arándanos. También se debe prestar atención al mangostán, acebo, kiwi, pomelo, fresa, níspero y otras frutas frescas para no dañar el yang del bazo y agravar el malestar físico, especialmente si comes frutas sin restricciones, es fácil. energía yang débil del bazo y del estómago, desequilibrio del bazo y del estómago, etc., lo que provoca síntomas como heces blandas, anorexia y letargo.

En el crecimiento y desarrollo de los niños, el bazo, el estómago y la inmunidad juegan un papel muy importante. No se pueden dejar solos. La nutrición debe complementarse pase lo que pase. Es mejor complementar directamente algunos dulces. polvo de soja para ayudar a los niños a fortalecer el bazo, el estómago y la inmunidad. Cuando el bazo y el estómago de un niño están bien, los nutrientes se pueden absorber y utilizar por completo y se puede mejorar la inmunidad, lo que es de gran ayuda para el crecimiento saludable del niño. ¡Los padres no pueden perder el tiempo, como se mencionó anteriormente! Los niños no deben comer los tres tipos de frutas mencionados anteriormente por el momento. Aunque son nutritivos y pueden complementar a los niños con vitaminas, etc., el daño que les causan no es pequeño, por lo que es mejor evitarlos.

Cómo elegir y cómo comer más sano también es una ciencia sobre si los padres deben dejar que las preferencias de sus hijos decidan.