¿Hay futuro en KFC?
¿Las mujeres embarazadas pueden comer KFC?
Las mujeres embarazadas deben tener cuidado al consumir KFC. Si las mujeres embarazadas deben comer KFC, deben hacerlo con cuidado para no afectar la salud del feto. Durante el embarazo, deben prestar atención a una dieta equilibrada, comer más frutas, verduras y carnes frescas, garantizar una ingesta adecuada de proteínas y otros nutrientes y complementar oportunamente con multivitaminas, lo que es beneficioso para la salud del feto y de la madre. Evite en la medida de lo posible las comidas picantes y otros alimentos fritos. Descanse más, evite el ejercicio extenuante y mantenga estable su estado de ánimo.
¿Qué pasará si una mujer embarazada come KFC?
KFC es uno de los restaurantes más populares de la sociedad. A mucha gente le gusta comerlo, desde los ancianos hasta los niños. Aunque la mayoría de las personas pueden comerlo, eso no significa que las mujeres embarazadas definitivamente puedan comerlo. Nadie puede garantizar que los alimentos de KFC sean absolutamente seguros.
Si las mujeres embarazadas comen muslos de pollo, filetes de pollo y otras sustancias, estas sustancias son ricas en hormonas. Aunque sabe bien, es extremadamente perjudicial para el organismo y puede provocar osteoporosis. Al mismo tiempo, las bebidas que contiene son irritantes y muy dañinas para el tracto gastrointestinal y los embriones. Por tanto, es mejor que las mujeres embarazadas lo consuman con precaución. KFC es principalmente comida frita y comer demasiado causará un gran daño a las mujeres embarazadas.
1. En las primeras etapas del embarazo, las mujeres embarazadas tienen dificultades para digerir y absorber los alimentos fritos debido a las reacciones del embarazo, lo que puede provocar falta de apetito. Sin embargo, durante los 4 a 7 meses de embarazo, el útero de la mujer embarazada aumentará, los intestinos se comprimirán y la peristalsis intestinal será deficiente. Después de comer alimentos fritos, es probable que se produzca estreñimiento y, en casos graves, puede provocar sangrado después de la defecación.
2. Debido a que el aceite utilizado en los alimentos fritos se calienta y hierve repetidamente, se deteriora fácilmente y contiene sustancias altamente cancerígenas y tóxicas. Las mujeres embarazadas que comen con frecuencia este tipo de comida frita introducirán sustancias tóxicas en el cuerpo, que son dañinas para el cuerpo e incluso dañan al feto en desarrollo.
Las frituras son perjudiciales para las mujeres embarazadas, como los palitos de masa fritos, que contienen alumbre. Comer demasiado no favorece el desarrollo del cerebro del bebé. La ingesta excesiva de aluminio por parte del cuerpo humano puede provocar caída del cabello, pérdida de memoria y otros síntomas, sin mencionar su consumo por parte de mujeres embarazadas. El daño se puede imaginar.
Peligros de que las mujeres embarazadas coman KFC
1. Obesidad
La mayoría de los alimentos de KFC son alimentos ricos en calorías y grasas, y contienen una gran cantidad de grasas trans. ácidos, que son difíciles de digerir. Comer demasiado provocará la acumulación de grasa, lo que provocará obesidad en las mujeres embarazadas y aumentará la dificultad del parto.
2. Enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
Si comes diversos alimentos fritos durante mucho tiempo, los ácidos grasos trans que contienen pueden reducir los niveles de colesterol, lo que aumenta la incidencia de enfermedades. enfermedades cardíacas y vasculares, y afectan gravemente la salud humana. Debido a que los ácidos grasos trans aumentan la viscosidad y la cohesión de la sangre humana, comer demasiado también puede provocar la formación de coágulos sanguíneos.
3. Carcinogenicidad potencial
La mayoría de los alimentos con almidón contienen altos niveles de enamida (carcinógeno) después de freír a alta temperatura, y el calentamiento repetido del aceite a altas temperaturas también producirá polímeros: dímeros. y los trímeros son muy tóxicos. Por lo tanto, si las mujeres embarazadas comen demasiado KFC, el riesgo de cáncer aumentará considerablemente.
4. Malestar gastrointestinal
KFC es principalmente comida frita, que no es fácil de digerir. La capacidad gastrointestinal de las mujeres embarazadas es débil y es fácil provocar molestias gastrointestinales, estreñimiento, diarrea y sangrado después de defecar.
5. Afecta el desarrollo fetal
KFC no tiene nutrientes, pero es fácil sentirse lleno, lo que hace que el feto no pueda obtener una nutrición suficiente. Además, la gran cantidad de aditivos y conservantes. y sustancias en KFC Dañarán la salud del feto y afectarán su desarrollo.
Recetas recomendadas para embarazadas
1. Crema de champiñones
Ingredientes: Basta con preparar 250 ml de leche fresca, 35 gramos de champiñones, 30 gramos de chorizo de jamón y puré de papa 50 gramos, un poco de sal, cantidad adecuada de esencia de pollo.
Método de trabajo
(1) Cortar el jamón y las setas en trozos pequeños.
(2) Hervir la leche, agregar los champiñones y el jamón, agregar el puré de papas a la leche, agregar sal y esencia de pollo después de hervir.
2. Sopa de dátiles rojos y calabaza
Ingredientes: medio plato de arroz, 2 calabazas y 3 dátiles.
(1) Remojar el arroz en agua con anticipación y reservar; lavar las tres azufaifas y reservar.
(2) Pela y corta la calabaza en trozos, cocínala al vapor durante 10 minutos y luego tritúrala.
(3) Otra estufa comienza a cocinar gachas y cocinar calabaza al vapor al mismo tiempo. Después de cambiar la cazuela del fuego alto al fuego lento durante 10 minutos, los dátiles rojos se cocinaron en la cazuela por un tiempo.
(4) Añade puré de calabaza y el agua se irá reduciendo poco a poco hasta el nivel que desees.
Conclusión: La salud de la mujer embarazada es el objetivo clave de protección para toda la familia. Controle estrictamente lo que las mujeres embarazadas no pueden comer. Una vez que coman alimentos no comestibles, le causarán daño al bebé en su vientre. Algunas mujeres embarazadas simplemente no pueden dejar de comer, por lo que comen un poco en secreto. Pero lo que hay que recordar es que no importa lo que comas, debes prestar atención al bebé que llevas en el vientre.