Cómo hacer un plato frío delicioso y adelgazante, cómo comer bien
Pasos para una ensalada fría deliciosa y adelgazante
1 Cortar en rodajas la col, el pepino, la piel de naranja y el jengibre.
2. Soy demasiado vago. Mucha gente no quiere cortar hilos finos, lo que no queda bien. Los amigos que buscan la perfección pueden prestar atención. Se pueden agregar tomates y zanahorias según sus preferencias personales.
3. Añade los camarones, la cantidad adecuada de salsa de soja, el azúcar y el vinagre. (Si le gusta más picante, agregue rábano picante). Ya está. Tiene una pinta terrible, pero es deliciosa, muy nutritiva y puede ayudarte a perder peso. No agregué aceite de sésamo para bajar de peso. Sabe mejor con aceite de sésamo. Si no temes el fuerte sabor de boca, también puedes añadir cebolla.