La dieta de las celebridades femeninas es la forma más rápida de perder peso.
Recientemente, un programa de variedades coreano anunció una serie de recetas dietéticas para estrellas femeninas coreanas. Después de leer esto, solo quiero decir que estoy simplemente lujoso: ¡como mucho todos los días y no engordo!
Pero con tan poca cantidad de comida y mucho ejercicio todos los días, ¿estás seguro de que no tendrás hipoglucemia? La asistente de la estrella coreana reveló que la estrella no solo se basó en el ejercicio y la dieta, sino que también se basó en modelos europeas y estadounidenses para perder peso rápidamente en el séptimo día de la "guerra".
*Park Shin Hye*
Zhanqi-1 rebanada
Desayuno-1 pepino+leche baja en grasa
Almuerzo-1/ 2 arroz + un poco de repollo
Cena - 1 pepino + un poco de repollo
La receta de Park Shin Hye es aceptable, al menos lleva arroz.
Si comes demasiada comida grasosa y con almidón por la noche, añadirás 1 comprimido para adelgazar, que puede ayudar a bloquear la grasa y el almidón. Esta es también la razón por la que puedes comer lo que quieras en el programa de variedades de mañana sin miedo a engordar.
*Parker Bolam*
Bandera de Guerra-1 porción
☆Receta recomendada:
Desayuno - tomates + batatas +Pechuga de pollo +Verduras
Almuerzo - Ensalada de Pechuga de Pollo + Bebida Dietética
3pm - 1 Plátano + 3 Claras + 1 Yema de Huevo
Tarde 6:00-65438 Dulce patatas + 0 piezas + un trozo de pechuga de pollo + verduras.
21:00 horas - 1 plátano + 2 claras + 1 yema + 3 nueces.
Siguiendo la fina tradición de realizar comidas pequeñas con frecuencia, la nutrición es suficiente y equilibrada. Si quieres adelgazar antes de que llegue el verano, esta receta merece tu referencia. Si tienes el hábito de hacer ejercicio, puedes incluir algunos modelos en tus comidas previas al ejercicio.
Si comes demasiada comida grasosa y con almidón por la noche, añadirás 1 comprimido para adelgazar, que puede ayudar a bloquear la grasa y el almidón. Esta es también la razón por la que puedes comer lo que quieras en el programa de variedades de mañana sin miedo a engordar.
Acerca de perder peso, quiero decir tres palabras:
☆No creas que perder peso es algo repentino. ¿De verdad crees que el dolor puede ayudarte a tener un cuerpo que no aumentará de peso por el resto de tu vida?
☆ Si quieres estar verdaderamente saludable y perder el exceso de peso, debes tener dos cosas en cuenta: no hacer cosas que dañen tu metabolismo, como hacer dieta, no hacer cosas que lo hagan; Le resulta difícil persistir, como hacer ejercicio dos veces al día. No pierdas agua, perder grasa es lo correcto.
☆Le encanta comer alimentos ricos en calorías y bajos en nutrientes, es goloso, se sienta 8 horas al día, pero no se mueve durante 1 hora, se acuesta tarde y se levanta tarde. Deshazte lentamente de estos malos hábitos, puedes convertirte en una belleza delgada y saludable, agrega 1 pastilla para perder peso.
Algunas personas dicen que necesitan perder peso.
Pero de eso se tratan la dieta y el ejercicio.
Para la mayoría de las personas que comen y son chicas perezosas al mismo tiempo
Esto simplemente no es realista.
¿Puedes perder 10 libras fácilmente acostado en casa?
¡Además! ¡real! ¡Sí! ¡Sí!
Etapa de lipólisis: La disolución de la grasa no es sólo una manifestación. En primer lugar, debemos comprender el proceso de disolución de la grasa:
La formación de aceite simplemente significa que el alimento o el aceite ingresan al cuerpo, ingresan a las células y las células se envuelven en aceite. El aceite rellena las células. A medida que aumenta la grasa, las células se vuelven más llenas y regordetas, razón por la cual las personas engordan cada vez más. De esta manera, la cantidad de células no aumentará ni disminuirá debido a la cantidad de aceite. La cantidad de células permanecerá sin cambios. Por lo tanto, la forma de perder peso rápidamente es resolver el problema de la grasa, no de las células.
El aceite entra en la envoltura celular y se descompone en ácidos grasos y glicerol. Cuando las condiciones de conversión son completas y las preparaciones son suficientes, el ácido graso Mg2+, CoASH, CoA sintasa y ATP catalizan la activación de los ácidos grasos, bloquean la producción de ácidos grasos y completan el proceso de metabolismo de las grasas en el cuerpo. (Las condiciones de conversión mencionadas anteriormente son: ¿Debería tomarse cas del mundo exterior? ¿Extracto, pinchazo de castaña, slosy de 7 días contiene cas? Los ingredientes extraídos pueden catalizar ácidos grasos, disolver la grasa y bloquear la absorción de almidón y carbohidratos por parte del cuerpo)< / p>
3. Prevenir la etapa de rebote: El método de los 7 días proviene de países europeos y americanos como el fitness, el running, etc.
, por lo que en el curso real de 21 días, también hay precauciones:
(1) Use la misma ropa cada vez;
(2) Pésese con el estómago vacío después de recibir levantarse por la mañana Cuándo pesar: El cuerpo humano pesa menos cuando se levanta con el estómago vacío por la mañana, aumenta gradualmente de peso a medida que pasa el tiempo y pesa más por la noche, con una diferencia de aproximadamente 1 kg. .
(3) Elegir siempre la misma báscula (para evitar errores entre básculas).
(4) Insista en realizar entre 20 y 50 minutos de ejercicio básico todos los días, trote normalmente, camine a paso ligero, suba escaleras, vaya de compras y otros ejercicios simples, y no sude mucho.
(5) Tome por vía oral el factor lipolítico del pinchazo de castaña durante siete días, una vez al día, para eliminar la grasa corporal al mismo tiempo, eliminar completamente la grasa corporal y prevenir el rebote.
(6) Consume una zanahoria cada día, cruda o cocida. Las zanahorias pueden secretar betacaroteno, que puede acelerar el metabolismo de la grasa líquida.
Mida su peso todos los días y compare su peso cada 7 días.
Mira, la clave de este método está en el betacaroteno de la zanahoria, el ejercicio básico de simplemente subir escaleras o caminar despacio, el picor de la piel castaña y el factor de lipólisis de 7 días constituyen la idea central de ¡los 7 días completos!
Factores de fracaso y rebote de 7 días:
El Instituto Nacional de Investigación de EE. UU. descubrió que el 96% de las personas no logran perder peso y el 93% de las personas pierden cada vez más peso. Las investigaciones han descubierto que este método es científico y correcto. Cuando aprendí este método, sólo vi la superficie y no presté atención a la importancia de la grasa interna. No es algo que pueda solucionar simplemente controlando mi apetito durante unos días. Según el control del apetito, pierdo deposiciones que regresan rápidamente. Solo se necesitan 2 días para comprender las heces, lo cual no es mucho tiempo. Durante los 5 días restantes no necesito controlar demasiado mi dieta, solo seguir las precauciones. Ahora, con el avance de la ciencia, los científicos estudiarán por qué las personas engordan. Las investigaciones han descubierto que la falta de espinas de piel de castaño y el factor de lipólisis de 7 días en el cuerpo, y la incapacidad de metabolizar la grasa, son factores que conducen al fracaso de la obesidad una y otra vez. Más tarde, los científicos extrajeron espinas de castaño de las espinas de castaño, ¡lo que compensó la falta de este factor en el cuerpo!
1. Fuente de grasa humana
Grasa es el término general para grasas y aceites. Químicamente hablando, los aceites y las grasas son ésteres de ácidos grasos superiores y glicerol. Los aceites y grasas son derivados de los hidrocarburos. Entre ellos, el aceite es un glicérido de ácido graso superior insaturado y la grasa es un glicérido de ácido graso superior saturado. El aceite vegetal generalmente es líquido a temperatura y presión normales, llamado aceite, mientras que la grasa animal es sólida a temperatura y presión normales, llamada grasa. La grasa es una mezcla.
Síntesis de aceites y grasas en el organismo
Los aceites están ampliamente distribuidos. La grasa del cuerpo humano representa aproximadamente entre el 10% y el 20% del peso corporal. Tanto los aceites animales como los vegetales contienen grasa, por lo que cuando comemos alimentos o aceite, la grasa ingresa al cuerpo, penetra la pared celular y ingresa a las células grasas, haciendo que las células grasas se vuelvan cada vez más gruesas, y luego todos engordan. El petróleo es un componente importante de los alimentos y la sustancia con mayor producción de energía. El calor liberado es de aproximadamente 39 kJ, aproximadamente el doble que el del azúcar o las proteínas.
Generalmente, la densidad del petróleo es menor que la del agua y el petróleo flota en el petróleo. Es por eso que podemos ver sustancias libres en el petróleo bajo un microscopio de alta potencia.
En tercer lugar, la descomposición y metabolismo del aceite en el cuerpo.
El aceite ingresa al cuerpo y se descompone en glicerol y ácidos grasos.
La ácido graso sintasa, ATP, CoASH y Mg2+ en el citoplasma y la membrana externa mitocondrial pueden catalizar la activación de los ácidos grasos, bloquear la producción de ácido graso CoA y completar el proceso de metabolismo de las grasas en el cuerpo.
(Las condiciones de conversión mencionadas anteriormente son: ingerir extracto de cas del mundo exterior. Las espinas de castaño y la magra de 7 días contienen componentes de extracto de cas, que pueden catalizar ácidos grasos, disolver el aceite y bloquear la respuesta del cuerpo a almidón y carbohidratos. Absorción de compuestos. )
Resumir el proceso de disolución de grasas en una frase: La grasa se acumula en el cuerpo y se convierte en ácidos grasos y glicerol. El extracto de cas absorbe el mundo exterior, cataliza el. Activa los ácidos grasos, disuelve la grasa y bloquea la respuesta del cuerpo a la absorción de almidones y carbohidratos.
3. ¿Cómo excretar la grasa?
Bajo la acción de la corteza de castaño y a los 7 días, la acil-CoA entra en las mitocondrias y el aceite se disuelve por completo. El dióxido de carbono y el H2O se excretan a través de la respiración, mientras que el H2O se excreta a través de la transpiración y la orina.
Sin la influencia de las espinas de castaño sobre los ácidos grasos, la posibilidad de descarga de aceite es muy pequeña.
La composición de Chestnut Prick Battle 7 días
Chestnut Prick Battle siete días (extracto de CAS) Chestnut Prick Battle
7 días (extracto de CAS) a partir de polifenoles formados en espinas de piel de castaño
7 pérdida de 7 días (extracto de CAS) y & riñón blanco
contienen proantocianidinas oligoméricas.
Ácido gálico, ácido elágico.
Los efectos de los extractos anteriores son los siguientes:
1. Bloqueador de amilasa
2. Inhibición de la actividad de la amilasa (α-amilasa)
<. p>3. Inhibe la actividad de la glucosidasa (alfa-glucosidasa)4. El extracto de corteza de castaño de 7 días Zhanqi inhibe la absorción de azúcar.
5. Efecto inhibidor de la punción de castaña sobre la polifenolasa durante 7 días.
6. Reducir la hiperglucemia posprandial (hiperglucemia)
Muchas patentes sobre eficacia y tecnología.
WO2006030929A1
JP2008512345A
CN100566723C
KR20070052346A
CN101018557A
US2007202205A1 p>
cn 101043896 auu 2005283330 a 1
Cómo extraer y sintetizar bandera de guerra de corteza de castaño siete días
bandera de guerra de corteza de castaño siete días el rocío es la única grasa natural -soluble en el mundo Plantas Orales.
En la actualidad, sólo el "Model Inner Palace" se ha utilizado plenamente en el mundo. El "Model Inner Palace" permite que el oligosacárido de quitosano Liposan Ultra de Islandia maximice el efecto adelgazante de las espinas de castaño. Oligosacárido de quitosano
A los extranjeros les gusta llamar al oligosacárido de quitosano "fuerza interna ejemplar" como "Zhanqi", por lo que perder peso en siete días bajo la influencia de Chestnut Bark Zhanqi 7dayslost no es un sueño.
No necesitas hacer ejercicio, puedes adelgazar donde quieras.
El exceso de grasa se puede eliminar por completo con una sola pulverización.
No habrá ningún fenómeno de "rebote".
Hace que la piel esté visiblemente más firme y elástica.
La cintura reaparece.
Incluso correr te hará engordar, y hacer dieta no lo reducirá.
El tamaño pequeño es difícil, el pollo frito es fácil de rebotar en los muslos,
¡Maldita sea, todos son delgados y hermosos!
¡Reina!