Cómo hacer pasta para niños

El crecimiento saludable de los niños es inseparable de una dieta equilibrada. Pero, ¿cómo consigues que tus hijos coman sano y felizmente? ¡Este artículo le revelará cómo preparar comidas para niños, permitiéndole comenzar fácilmente y con una nutrición completa!

Sándwich integral

Pan integral, carne magra, huevos, verduras, queso desnatado, ¡saludable en un solo bocado! ¡Perfecto con patatas fritas o fruta!

Tortitas de verduras

Cuatro, huevos, leche, verdura picada, fritas en una sartén, ¡crujientes y deliciosas!

Espaguetis

Cocina los fideos con tomates, cebollas, champiñones y aceite de oliva. ¡Simplemente saltea y conviértete en un chef en segundos! ¡También hay salsa baja en grasa para un final perfecto!

Arroz frito con pollo

Arroz, pollo, judías verdes, zanahorias y cebollas, sofreír uniformemente, empapado con salsa de soja, ¡y el aroma se desborda!

Ensalada de Verduras

Lechuga, tomate, pepino y zanahoria, cortados en cubitos, mezclados con aceite de oliva y zumo de limón, ¡fresco y refrescante!

Jalea de yogur

Yogurt desnatado, fruta triturada y gelatina en polvo, mezclar bien, refrigerar unas horas, ¡dulce perfecto!

Pollo Asado

Precalienta el horno a 180°C, unta un poco de aceite de oliva y condimentos (sal, pimienta negra, romero) sobre las piernas de pollo y hornea durante 20-25 minutos. . ¡Fragante y delicioso!