¿Qué tipo de sopa tomar en verano? Receta y efectos de la sopa de semillas de loto y hongos blancos.

1. Sopa de melón amargo y costillas de cerdo

2 Sopa de huevo cocido verde con melón amargo

Sopa Chaiyujie de melón y carne magra

4. Sopa de pepino y huevo en conserva

Cómo hacer sopa de semillas de loto y hongos blancos

Ingredientes: un hongo blanco grande, unos dátiles rojos, unas semillas de loto, un puñado de astrágalo 1, un trozo de azúcar de roca y 2 cucharadas de miel.

Ejercicio:

1. Remojar el hongo blanco, quitarle los tallos amarillos, lavarlo y arrancarlo en pequeñas flores.

2. Agregue otros ingredientes excepto la miel de goji en la olla y agregue agua.

3. Cocine a fuego lento en una vaporera durante 2 horas. Agregue la baya de goji durante 10 minutos antes de sacarla. Agregue la miel al comer.

Efectos de la sopa de semillas de loto y hongos blancos

1. Mejora la función de desintoxicación del hígado, protege el hígado y mejora la inmunidad antitumoral del cuerpo.

2. Tremella fuciformis es rica en colágeno natural. Cuando se come junto con dátiles rojos y semillas de loto, tiene los efectos de nutrir el yin, hidratar la sequedad, eliminar el calor y puede hidratar y embellecer la piel.

3. La sopa Tremella en la dieta puede favorecer la digestión, reducir la absorción de grasas y tener el efecto de perder peso.