¿Qué deben comer las mujeres para deshacerse de las arrugas?
2. Sopa de pollo: La elasticidad de las fibras de la piel puede provocar arrugas. La piel de pollo y el cartílago de pollo contienen ingredientes que pueden mejorar la elasticidad de las fibras de la piel. Beber sopa de pollo con regularidad puede eliminar eficazmente las arrugas.
3. Almendras: Este tipo de alimento tiene efectos de belleza y antiarrugas. Rico en nutrientes, rico en fibra dietética, grasas, proteínas, azúcar, vitaminas y minerales, puede ayudar a las mujeres a nutrir su piel. Los albaricoques tienen el mismo efecto.
4. Brócoli: El brócoli es rico en vitaminas A, C y caroteno, que pueden mejorar la capacidad de la piel para resistir el daño y ayudar a la piel a mantener la elasticidad. Las mujeres que comen brócoli con regularidad no sólo pueden eliminar las arrugas, sino también prevenir muchos tipos de cáncer.
5. Granada: La granada es rica en ácido elágico, una sustancia con fuertes efectos antioxidantes, que puede evitar que las células de la piel sean dañadas por la radiación y el medio ambiente, haciendo que nuestra piel se mantenga joven.