Un método para cultivar batatas

Las batatas son la parte comestible de los tubérculos subterráneos y deben plantarse en suelos arenosos con suelo profundo y fuerte retención de agua y fertilidad. Después de la siembra, se debe acelerar la germinación y reponer las plántulas a tiempo. Durante el período de crecimiento de la batata, se deben realizar manejos como el cultivo y el deshierbe, el aderezo, el riego, la floración y el descorazonado para aumentar el rendimiento.

La batata es uno de los otros nombres de la jícama, un miembro de la familia de las leguminosas, pero se refiere a la papa fría de la familia de las leguminosas más cultivadas. La batata tiene un sabor dulce y fresco, que puede humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento, fortalecer el estómago y reponer el qi. Al contener más fibra, puede absorber agua en los intestinos, aumentar el volumen de las heces y provocar un efecto laxante. Entre ellos, la fibra rica ayuda a la defecación. Las batatas contienen una gran cantidad de azúcar, proteínas, una variedad de vitaminas y minerales, caroteno y vitamina C, sustancias anticancerígenas que inhiben el crecimiento de las células cancerosas y una gran cantidad de fibra dietética, por lo que pueden prevenir el estreñimiento y. cáncer intestinal; también pueden reducir la ingesta de calorías, es uno de los mejores alimentos para bajar de peso.