¿Es bueno que las niñas crezcan comiendo anguilas?

Hay muchas razones para no crecer. No significa necesariamente que puedas crecer comiendo anguilas. La baja estatura es causada por una combinación de factores genéticos y desnutrición, o nutrición insuficiente pero malabsorción. Algunos alimentos pueden promover el crecimiento; es posible que las niñas deseen probarlos.

En primer lugar, la leche, conocida como el "alimento completo", es extremadamente importante para el crecimiento de los huesos; en segundo lugar, las sardinas son un tesoro de "proteínas". Si las condiciones son limitadas, se puede comer carpa cruciana o hilo de pescado; en tercer lugar, las espinacas son un "tesoro de vitaminas", en cuarto lugar, las zanahorias, 100 gramos al día para los niños, en quinto lugar, los cítricos contienen más vitaminas A, B, C y calcio.

Además, hay mijo, trigo sarraceno, huevos de codorniz, edamame, lentejas, habas, pipas de calabaza, nueces, semillas de sésamo, cacahuetes, colza, pimientos verdes, puerros, apio, tomates, fresas, caquis. , uvas, gambas rojas, anguilas, hígado de animales, pollo, cordero, algas marinas, miel, etc.