¿Qué tipo de té debes beber para la salud del resfriado?

En la estación fría, el clima es seco y las cosas están secas, y la gente se enojará si no tiene cuidado. En este momento, deben reponer agua a tiempo. Imagínese lo cómodo que es sentarse en una habitación cálida, sostener una taza de té caliente y sorberla con cuidado. Deje que Lao Huangli le presente qué tipo de té beber en un día frío.

Durante la estación fría severa, el metabolismo del cuerpo humano se ralentiza, varias actividades fisiológicas son menos activas y el Yang Qi es más débil que el Qi. Beber más té negro o té negro en esta época es muy beneficioso para el organismo.

Té negro

Existen muchos tipos de té negro, que son de naturaleza dulce y cálido y ricos en proteínas. Tiene el efecto de almacenar yang y calentar el abdomen. El contenido de flavonoides en el té negro también es muy rico. Además, el té negro también tiene el efecto de eliminar la grasa y limpiar el estómago. La mejor forma de preparar té negro es utilizar agua hirviendo y taparlo para conservar el aroma.

Té negro

Las principales variedades de té negro son el Xiangjian, el té Laoqing (ladrillo verde), el té Bian, el té Pu'er, el té Liubao, etc. El té negro produce casi un centenar de enzimas durante el almacenamiento, lo que puede ayudar a la digestión gastrointestinal, por lo que también es muy adecuado para beber en la estación fría.

Hay muchas formas de beber té negro, y el té claro, el té Pu'er y el té de ladrillo verde mixto son populares. El té negro también es muy adecuado para "hervir y beber" té y también puede armonizar con el sabor de algunos ingredientes saludables para el invierno. Se pueden agregar azufaifo, longan, baya de goji, ginseng, Luo Han Guo, crisantemo y cáscara de mandarina como materiales complementarios según las diferentes preferencias de cada persona.

Al "cocinar" el té negro, los nutrientes y los ingredientes para el cuidado de la salud del té se pueden disolver por completo, lo que lo hace más adecuado para la absorción del cuerpo humano. Otra ventaja de preparar té en invierno es que la sopa de té se puede mantener caliente en cualquier momento, lo que no se puede sustituir por otros métodos de remojo.