Consejos saludables para beber cerveza en verano
Formas saludables de beber cerveza en verano
Se acerca el verano. A muchos hombres les encanta beber cerveza fría y refrescante en el caluroso verano. Sin embargo, no es adecuado beber demasiada cerveza. Puede que no sea adecuado para todos. Echemos un vistazo a lo que presenté en 99 Health Network.
Resfriados Presentamos los resfriados, que generalmente se dividen en resfriados comunes e influenza. Aquí discutiremos primero los resfriados comunes. El resfriado común, como lo llama la medicina china.
¿Qué tan alta es la temperatura? —10 grados a 12 grados
Según los expertos, la cerveza se bebe mejor cuando la temperatura se controla entre 10°C y 12°C, porque la solubilidad del dióxido de carbono es relativamente alta en este momento, lo que puede formar el mejor sabor. "La cerveza demasiado fría en realidad no sabe bien y descompondrá y disociará las proteínas del vino, destruirá los nutrientes y será más letal para el tracto gastrointestinal.
Qué comer antes". bebiendo? - Comprimidos y mantequilla "de fondo"
Si se bebe en ayunas, se recomienda ingerir un poco de mantequilla "de fondo" o tomar medicamentos como comprimidos de Daxi y fosfato de aluminio para proteger la mucosa gástrica.
¿Boca grande o boca pequeña? —Beber rápido y a grandes tragos
La cerveza se debe beber a grandes tragos y rápidamente. Debido a que la cerveza recién vertida en la taza tiene una espuma fina y blanca, puede neutralizar el sabor y reducir la irritación del alcohol en las personas. Además, cuanto más tiempo se deje, más se evaporará el rico aroma de la cerveza.
¿Qué acompañar? —Platos ligeros + frutas
Los mejores acompañamientos para la cerveza son platos ligeros y frutas y verduras ricas en vitamina C, que pueden reducir los efectos secundarios de la cerveza. No es aconsejable comer demasiada comida a la parrilla, porque el alcohol puede dilatar los vasos sanguíneos del tracto digestivo y acelerar la absorción de carcinógenos en la comida a la parrilla. Además, los mariscos, los despojos de animales, los hongos y las carnes rojas son alimentos ricos en purinas, que eventualmente descompondrán el ácido nucleico de la cerveza en ácido úrico. Cuando el ácido úrico en la sangre excede una cierta cantidad, se depositará en la sangre. Cavidad articular, lo que provoca gota o incluso gota. Una serie de síntomas como cálculos renales y de las vías biliares.
¿Cuánto beber? —No superar los 300 ml.
Después de una botella de cerveza, la capacidad del estómago está casi llena. Si continúa "bebiendo mucho", su estómago extremadamente lleno puede romperse o tensarse fácilmente durante el vómito. En casos graves, puede producirse una hemorragia gástrica grave o incluso la muerte. Además, a medida que aumenta la frecuencia de la micción, los bebedores compulsivos también son propensos a sufrir parálisis hipopotasémica (que se manifiesta por debilidad general) y arritmia. Por lo tanto, es mejor controlar la cantidad de cerveza que bebe dentro de los 300 ml cada vez.
Cuatro tabúes para beber cerveza
1. No es aconsejable beberla con bebidas espirituosas: beberlas juntas estimulará fuertemente el sistema gastrointestinal y provocará fácilmente trastornos digestivos.
2. Beba cerveza fría mientras suda profusamente: La cerveza fría reducirá repentinamente los poros grandes del sudor y dejará de sudar, dificultando la disipación del calor del cuerpo e induciendo fácilmente resfriados y otras enfermedades.
3. Beber cerveza antes de acostarse: puede provocar fácilmente hinchazón gástrica y afectar la desintoxicación de los órganos del cuerpo durante la noche. Con el tiempo, pueden producirse trastornos de la secreción de bilis y enfermedades pancreáticas.
4. Beber cerveza mientras está enfermo: Para pacientes con enfermedades gastrointestinales, enfermedades hepáticas, colecistitis, pancreatitis, hipertensión, cálculos y otros síndromes metabólicos, beber cerveza agravará los síntomas de la enfermedad original, por lo que puede sufrir una recaída. Debería intentar mantenerse alejado de la cerveza.
Beber un poco de cerveza con moderación en el caluroso verano tiene los efectos de reponer el qi y activar la circulación sanguínea, aliviar el calor y la analgesia, estimular los nervios, aliviar el calor y calmar la sed. Pero también debes prestar atención a tu salud al beber. Espero que no todos beban demasiado en verano.