¿El solsticio de verano significa que ha llegado el verano?
El "solsticio" del solsticio de verano no se refiere a la "llegada" del verano, sino al "extremo" donde la duración del día es más larga y la sombra del sol es más corta. Astronómicamente hablando, este día es el día más largo y la noche más corta del año en el hemisferio norte.
Además, el concepto de solsticio de verano fue inventado por nuestros antepasados. "Guangming Daily" presentó que, según datos, ya en el siglo VII a. C., es decir, durante la dinastía Zhou, los chinos usaban Tugui para medir la sombra del sol y determinar el solsticio de verano.
La ciencia moderna demuestra además que en este día, la posición en la que el sol brilla directamente sobre la tierra alcanza el punto más septentrional del año, y el día en el hemisferio norte alcanza el más largo de todo el año, y los días se hacen más largos a medida que se avanza hacia el norte, como este día en Haikou, Hainan. La duración del día en Hangzhou es de aproximadamente 13 horas, aproximadamente 14 horas en Hangzhou, aproximadamente 15 horas en Beijing y más de 17 horas en Mohe, Heilongjiang.
Además, según la agencia de noticias Xinhua, desde un punto de vista climatológico, el modo caluroso de verano comienza oficialmente después del solsticio de verano, y los "días de perros" un mes después son el período más caluroso del año. .
Consejos de salud de expertos:
Hace calor después del solsticio de verano, Qiu Quan, un famoso y antiguo médico chino en Guangxi del Primer Hospital Afiliado de la Universidad de Medicina Tradicional China de Guangxi. Sugirió en una entrevista con People's Health Network que todos deberían intentar evitar Trabajar en un ambiente de alta temperatura durante mucho tiempo puede reducir el consumo de energía del cuerpo y reponer agua a tiempo.
Además, la cantidad de ejercicio no debe ser demasiado grande. El ejercicio demasiado extenuante hará que las personas suden profusamente. Si el cuerpo humano suda demasiado, no solo dañará el yin, sino también la energía yang. Por lo tanto, el programa de ejercicios después del solsticio de verano, especialmente para las personas de mediana edad y mayores, debe consistir en caminar, trotar, practicar Tai Chi y otros deportes.
Después de sudar durante el ejercicio, puede beber agua hervida ligera con sal o sopa de agua salada de frijol mungo de forma adecuada, pero no puede beber una gran cantidad de agua hervida fría, y mucho menos enjuagarse la cabeza o ducharse con agua fría inmediatamente. De lo contrario, provocará síndrome de frío y humedad, ictericia e ictericia, sudor y otras enfermedades.
Para ver el contenido anterior, consulte People's Daily Online: ¿El solsticio de verano significa que ha llegado el verano? Resulta que esto fue un malentendido