¿Cómo pierden peso las chicas con su barriga cervecera?

No recomiendo hacer dieta para perder peso, ya que es extremadamente perjudicial para el organismo y puede provocar hipoglucemia. Si no tienes miedo al trabajo duro, puedes hacer abdominales, lo cual es muy bueno para adelgazar la barriga. Tenga cuidado de no sentarse después de cenar. Puede permanecer de pie de cinco a diez minutos. Puedes comer algo de fruta después de las comidas.