Comer baya de goji todos los días, ¿cuáles son los beneficios para el organismo? ¿Cuál es la desventaja?

Beneficios: Lycium barbarum tiene los efectos de mejorar la vista, nutrir el hígado y los riñones y ayuda a mejorar síntomas como la deficiencia de yin del hígado y los riñones, dolor y debilidad de la cintura y las rodillas, mareos, olvidos, mareos y lagrimeo. Wolfberry es un buen alimento saludable. Hay muchas formas de comer wolfberry, la más larga es remojarla en agua. Se pueden agregar diferentes tés aromáticos a la baya de goji y diferentes combinaciones tienen diferentes efectos. También se puede cocinar con pollo, que no sólo tiene un alto valor nutricional.

Desventajas: Wolfberry no es adecuado para todos, porque tiene un fuerte efecto de calentar y nutrir el cuerpo, por lo que es mejor no hacerlo en pacientes con resfriados, fiebre, inflamación y diarrea, ni en pacientes con presión arterial alta. cómelo. Comer durante mucho tiempo puede provocar fácilmente calor interno, por lo que debes comer de forma adecuada.