¿Por qué los adultos rechinan los dientes mientras duermen?

El bruxismo del sueño es el rechinar habitual de los dientes durante la noche provocado por diversos factores, entre ellos factores psicológicos como el miedo, la ira, la hostilidad, la resistencia, etc. Estas emociones están ocultas en la mente subconsciente y pueden expresarse de diversas formas a través de la periodicidad, y el bruxismo es una de sus manifestaciones. En segundo lugar, existen factores locales. Cuando uno está emocionalmente estresado, la oclusión descoordinada a menudo puede convertirse en la causa del bruxismo. Si algunos dientes entran en contacto prematuramente, los pacientes a menudo intentarán tallar las superficies o cúspides incómodas de los dientes. Si esto sucede con frecuencia, el bruxismo se desarrollará con el tiempo. En segundo lugar, los factores sistémicos, como las enfermedades gastrointestinales, las enfermedades parasitarias intestinales en los niños, los trastornos endocrinos, etc., pueden ser las causas del bruxismo. El tipo de ocupación también favorece la aparición del bruxismo. Por ejemplo, los deportistas suelen sufrir de bruxismo, al igual que los trabajadores que realizan tareas de alta precisión. Las personas que comen chicle, fuman y se hurgan los dientes con regularidad acabarán desarrollando bruxismo subconsciente.

Solución:

Eliminar la tensión

Eliminar preocupaciones innecesarias, tener la mente abierta, organizar el trabajo de manera razonable, tomar diazepam por vía oral si es necesario, 1-2 veces, una pieza a la vez.

(2) Desarrollar buenos hábitos de vida

La vida diaria debe ser regular, no comer en exceso en la cena y no hacer ejercicio extenuante antes de acostarse.

(3) Sospechas de parásitos intestinales

Realizar un tratamiento desparasitante bajo la supervisión de un médico para reducir el peristaltismo de los parásitos intestinales y estimular la pared intestinal.

(4) Corregir malos hábitos del sistema bucal, como masticación unilateral, morder lápiz, errores, etc. etc.

Si aún no hay mejoría después de los tratamientos anteriores, ¿debo acudir a un hospital dental para recibir un tratamiento dental? Almohadilla, colócala en tu dentición por la noche antes de acostarte y quítatela por la mañana. ? ¿Se puede eliminar la almohadilla? Molestar y aliviar la tensión muscular.

Tratamiento dirigido:

1. Mantener un estado de reposo saludable de la cavidad bucal durante el día, es decir, mantener los dientes sueltos, preferiblemente con los labios juntos y los dientes separados.

2. Muerde una manzana o un rábano crudo para fatigar la mandíbula superior e inferior y calmar la boca.

3. Las compresas calientes en la mandíbula superior e inferior pueden relajar los músculos que muerden y reducir la posibilidad de dolores de cabeza.

4. Puedes comprar un protector bucal en una tienda de artículos deportivos para ayudar a evitar rechinar los dientes por la noche.

El rechinar de dientes está más relacionado con el estrés, por lo que la relajación es la mejor manera.

6. Reducir la ingesta de cafeína y carbohidratos refinados.

7. Tomar un baño caliente. 8. Sé tolerante contigo mismo

9. Aprenda métodos de relajación, como la meditación o la relajación gradual.

La medicina tradicional china cree que el cerebro es el hogar del alma y que todos los espíritus están unificados. El sueño está relacionado con el movimiento del yin y el yang. Si duermes bien pero tienes un comportamiento anormal durante el sueño (incluido rechinar los dientes), todo está relacionado con lo que está haciendo tu cerebro. Es adecuado para nutrir los riñones y la médula, fortalecer el cerebro y calmar los nervios.

Una buena receta para ti:

1 tael de raíz de rehmannia cruda, 3 yuanes de Alisma y 1 tael de imán lingzhi (frito primero)

3 yuanes de regaliz de moxibustión y ciruela negra Schisandra chinensis 3 qian, Cyperus cyperus 5 qian.

Corus officinale 4 qian, Yunzhi 3 qian, peony bark 3 qian, yam 4 qian, rush 2 qian y los siete tipos de medicina anteriores (decocción).