¿Cuándo es el mejor momento para comer naranjas?

No se debe consumir antes de las comidas ni en ayunas, de lo contrario los ácidos orgánicos que contiene la naranja irritarán la mucosa gástrica y serán perjudiciales para el estómago. No hay problema en comer naranjas en otros momentos.

Precauciones al comer naranjas:

1. No beba leche dentro de 1 hora después de comer naranjas, porque la proteína de la leche se coagulará cuando se encuentre con el ácido de la fruta, lo que afecta la digestión y la absorción. .

2. Las naranjas están deliciosas pero no las comas en exceso. Después de comer naranjas, debes cepillarte los dientes y enjuagarte la boca a tiempo para evitar dañar tus dientes bucales.

3. No bebas cáscaras de naranja remojadas en agua, porque las cáscaras de naranja actuales generalmente contienen conservantes y son difíciles de eliminar con agua.

4. Las naranjas no se deben comer con gambas: las naranjas contienen ácido tánico y las gambas son ricas en calcio. Comer el mismo alimento producirá sustancias que no son fáciles de digerir, irritan fácilmente el tracto gastrointestinal y provocan vómitos.

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Naranjas:

Las naranjas son ricas en vitamina C y vitamina P, que pueden mejorar la resistencia del cuerpo, aumentar la elasticidad de los capilares y reducir el colesterol en sangre. Las personas con hiperlipidemia, hipertensión y aterosclerosis suelen comer naranjas. Las naranjas contienen sustancias de celulosa y pectina, que pueden promover la peristalsis intestinal, ayudar a aliviar la evacuación intestinal y eliminar sustancias nocivas del cuerpo.

La cáscara de naranja tiene un sabor dulce y amargo y es de naturaleza cálida. Su eficacia para aliviar la tos y reducir la flema es mejor que la de la mandarina. Es un buen medicamento para tratar resfriados y tos, pérdida de peso. apetito, y distensión y dolor torácico y abdominal. Las naranjas casi se han convertido en sinónimo de vitamina C.

Las naranjas son de naturaleza dulce, ácida y fresca. Tiene los efectos de prevenir y tratar el estreñimiento, producir fluidos corporales y calmar la sed, y apetecer y digerir los alimentos. La gente normal come naranjas o bebe jugo de naranja después de las comidas, lo que tiene el efecto de aliviar la fatiga, eliminar la acumulación de alimentos, calmar la sed y recuperar la sobriedad. Las naranjas son sumamente nutritivas y completas, aptas para todas las edades.

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