¿Qué deben comer las mujeres para desintoxicarse y mantener su belleza en verano? 8 tipos de sopas funcionan mejor.

Sopa de arroz Five Dou

Remoje cantidades iguales de frijoles negros, frijoles rojos, frijoles mungos, soja y arroz morado durante 3 horas antes, póngalos en una olla y cocine. hasta que esté cocido y sazone con azúcar blanca.

Funciones: la soja nutre el qi y fortalece el bazo, los frijoles mungo eliminan el calor y desintoxican, los frijoles negros nutren el yin y nutren la sangre, los frijoles rojos nutren la sangre y eliminan la humedad, y el arroz morado nutre el corazón y calma el mente. Esta receta no es ni fría ni seca y nutritiva.

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Sopa de tremella y semillas de loto

Tremella 15 g, cantidad adecuada de semillas de loto, cantidad adecuada de baya de goji, remojar las semillas de loto durante 4 horas, remojar el hongo blanco, ponerlo en una olla, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento y sazonar con azúcar de roca.

Función: Nutre el yin y los riñones, repone el qi y la sangre. Es una buena bebida para la belleza y la desintoxicación en verano.

Tres

Sopa de espino y judías rojas

15g de espino, 5g de madreselva, 200g de judías rojas, 100g de azúcar de roca. Hierva el espino y la madreselva durante 20 minutos, retire los residuos y conserve el jugo, cocine los frijoles rojos, agregue el jugo y cocine los frijoles hasta que estén suaves.

Función: El espino es apetecible y el frijol rojo fortalece el bazo y repone la sangre; es una bebida muy utilizada para la belleza y la desintoxicación en verano.