La mayoría de las mujeres tienen humedad, entonces, ¿de dónde viene la humedad?

Las propias mujeres pertenecen al Yin, y el Qi y la sangre son muy importantes para las mujeres. Pero si quieres Qi y sangre, te gusta el calor y la calidez. Si una mujer quiere estar sana y verse bien. Necesitas calorías para reponer tu energía y sangre. Si el qi y la sangre son suficientes, su piel estará buena, la secreción de estrógeno será fuerte, su cuerpo estará más sano y estará en buenas condiciones. Lo que más temen las mujeres es la humedad. La humedad entra al cuerpo y daña el Qi y la sangre. Si el Qi y la sangre son insuficientes, las mujeres serán emocionalmente inestables y su condición será muy mala. Por lo tanto, las mujeres deben prestar atención a la impermeabilización, eliminar más humedad y prestar atención a mantener el frío y el calor.

La humedad en el cuerpo de una mujer se debe en primer lugar a no prestar atención a mantener el calor y el frío. En la vida, si las mujeres no prestan atención a protegerse del frío, serán fácilmente invadidas por el aire frío y húmedo, y la humedad entrará en el cuerpo. Si la humedad no puede eliminarse del cuerpo a tiempo, afectará gravemente la salud de las mujeres; en segundo lugar, no prestan atención a una dieta saludable. En la vida, muchas mujeres no prestan atención a su dieta, comen en exceso y, a menudo, comen alimentos crudos y fríos, especialmente en el caluroso verano, la obsesión por las bebidas heladas y el alcohol acumulará finalmente agua en el cuerpo; El medio ambiente también es una causa muy importante de la humedad femenina. Si el lugar donde viven o trabajan las mujeres es oscuro y húmedo, la humedad también puede invadir el cuerpo.

En primer lugar, no prestes atención a mantenerte abrigado del frío. Hoy en día, por el bien de su propia imagen, a muchas mujeres no les importa la calidez mientras tengan una figura elegante. La ropa demasiado fina puede hacer que la humedad fría invada el cuerpo, especialmente en climas fríos. Si no presta atención a mantener el calor y el frío, es fácil que la humedad entre al cuerpo.

En segundo lugar, no prestar atención a una alimentación saludable. Hoy en día, muchas mujeres no pueden controlar su dieta, no sólo comen en exceso, sino que también comen alimentos picantes y grasosos, así como alimentos crudos y fríos. Especialmente en el caluroso verano, las bebidas heladas y el alcohol son sus favoritos. Estos hábitos alimentarios también pueden provocar humedad en el cuerpo.

En tercer lugar, la influencia del entorno de vida. El entorno de vida y el entorno de trabajo también son fuentes importantes de humedad para las mujeres. Si el ambiente de vida y trabajo de una mujer es oscuro y húmedo, permanecer en este ambiente durante mucho tiempo también aumentará la humedad en el cuerpo.

¿Cómo crees que las mujeres deberían deshacerse de la humedad?