¿Qué debo hacer si tengo tos y picazón de garganta durante el confinamiento?

Las amigas siempre se aburren durante el encierro, especialmente en verano, lo que sin duda hará que muchas de tus amigas se sientan muy incómodas. Pero al fin y al cabo, esta es una etapa de recuperación que es de gran ayuda para la salud de la mujer, por lo que te sugiero tener paciencia. Durante el encierro, muchas amigas encuentran muchas molestias físicas, como picazón de garganta y tos durante el encierro. Este tema siempre ha sido una preocupación para muchas amigas.

En primer lugar, se recomienda que las amigas presten total atención a su salud durante el confinamiento. Si se encuentra algún problema, se debe verificar y solucionar de inmediato. Cuando tengas sequedad de garganta, picazón o tos, debes prestar atención a lo siguiente:

1. Mantenga la higiene bucal y haga gárgaras con agua salada concentrada o enjuague bucal para ayudar a reducir las bacterias en la cavidad bucal y los huecos faríngeos, acortar el curso de la enfermedad, reducir la inflamación y esterilizar. Hacer gárgaras de 5 a 8 veces al día puede aliviar significativamente el dolor de garganta.

2. Bebe más agua. Si tienes dolor de garganta después del parto, debes beber más agua. Por un lado, beber más agua puede ayudar a eliminar las bacterias y reducir la inflamación, y también puede ayudar a aliviar el dolor de garganta masajeando y aliviando el dolor de garganta; por otro lado, beber más agua y orinar más puede limpiar eficazmente las toxinas en el cuerpo del bebé; y promover la recuperación. Asegúrese de tomar al menos 8 vasos de agua tibia todos los días.

3. Acondicionamiento de la dieta. Cuando tenga dolor de garganta durante el parto, debe llevar una dieta ligera y blanda, evitar los alimentos picantes y grasosos, para no irritar la mucosa de la garganta, contribuir al fuego y el calor, y agravar la afección; puede beber gachas, leche de soja; , leche, sopa de verduras, etc. Cuando tienes tos, debes comer menos frutas cítricas, como naranjas y mandarinas. Si tienes dolor de garganta causado por un resfriado, puedes beber un poco de agua de pera con azúcar de roca o sopa de zanahoria.

¿Qué debo hacer si tengo picazón en la garganta y tos? Además de los métodos anteriores, se puede utilizar la terapia dietética para aliviar los síntomas durante el confinamiento. Además, también se recomienda a las amigas que intenten evitar resfriarse durante el confinamiento. Esta situación es muy perjudicial para el organismo y se recomienda que todos le presten atención.