¿Cómo afrontar la descamación solar?
Pregunta 1: Qué hacer si se te pela la piel después de exponerte al sol Quemaduras solares El sol te calienta, te relaja y mejora tu estado de ánimo, pero puede provocar quemaduras solares si te expones durante demasiado tiempo. . En este momento, también se puede culpar a los rayos ultravioleta, que destruyen la capa más externa de células de la piel y dañan los capilares, provocando enrojecimiento, hinchazón y dolor en la piel.
Aunque la inflamación disminuye con el tiempo, los efectos de las quemaduras solares son duraderos. El Dr. Brian Skatz, profesor clínico asociado de la Facultad de Medicina de la Universidad de Chicago en Loyola, dijo: "Las quemaduras solares son un tipo de daño a la piel y son acumulativos. La sobreexposición repetida al sol puede erosionar las fibras elásticas de la piel y formar arrugas". , e incluso en casos graves, puede provocar cáncer de piel.
Cocinado por el sol
Algunas personas son susceptibles al daño solar: las personas con una piel bonita corren un riesgo especial, pero nadie es completamente inmune al sol. Cuando el sol broncea tu piel, aquí tienes algunos consejos para aliviar el dolor y prevenir futuras quemaduras solares.
Utiliza compresas frías para neutralizar las quemaduras solares. El Dr. Stephen Bauer, profesor clínico asociado de dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota en Minneapolis, cree que una compresa fría puede ayudar a neutralizar las quemaduras solares. en agua fría al aplicar una compresa fría, escúrrala y colóquela sobre la piel: "A medida que el agua se evapora gradualmente, se produce un efecto refrescante, que ayuda a controlar las quemaduras solares y el dolor. Recomienda aplicarla 3-4 veces al día. al día durante media hora cada vez".
Use loción protectora
El Dr. Bauer dice que la loción de hidrocortisona al 1% también puede ayudar con el dolor de las quemaduras solares. Sugirió: "Aplicar el área dolorida 3-4 veces al día, no lavarla y volver a aplicarla. La primera aplicación es más efectiva cuando se combina con una compresa fría".
Analgésicos El Dr. Skatz dijo: "Tanto el ibuprofeno como la aspirina pueden aliviar el dolor y la inflamación de las quemaduras solares menores". Las quemaduras solares graves requieren medicamentos antiinflamatorios más fuertes o corticosteroides, dijo: "Esto puede tener efectos gastrointestinales. "Eleve los pies. El Dr. Skartz dijo que las quemaduras solares en las extremidades inferiores y los tobillos pueden causar hinchazón. Para evitar edemas, levante los pies lo más alto posible, preferiblemente por encima del corazón.
Ten cuidado al ducharte. El Dr. Bauer recomienda utilizar agua fría y un jabón hipoalergénico como Cetaphil u Oilatum a la hora de limpiar: “No te rasques la piel, y si te estás duchando, evita rociar agua directamente sobre ella. la piel lesionada." . ” Lea la etiqueta Algunos ungüentos utilizados para calmar las quemaduras solares contienen ingredientes que pueden causar alergias: “Aunque sólo un número muy pequeño de personas son alérgicas, cuando su piel está inflamada puede ser particularmente sensible, y ciertamente no "No quiero estar al sol", dijo el Dr. Skatz. Además de la lesión, también puede ser alérgico. "Si es alérgico, debe consultar a su médico o farmacéutico acerca de otros medicamentos.
Usa ropa ligera y no uses nada que irrite tu piel. El Dr. Skatz recomienda usar ropa holgada de algodón y se debe evitar la ropa de lana y sintética hasta que se produzca la recuperación.
Toma medidas para proteger tu piel
Para prevenir las quemaduras solares, debes usar protector solar al salir. El Dr. Skatz también recomienda un factor de protección solar (SPF) de al menos 15: y debe aplicarse de media hora a una hora antes de salir para su absorción y efecto, y llevarlo consigo para usarlo en cualquier momento. Pruebe también con un protector solar resistente al agua: "Algunos protectores solares pierden su eficacia cuando suda o nada, y ningún producto garantiza protección contra el sol".
Use protección adicional
La ropa adecuada puede hacerlo. Protege la piel de los rayos UV. El Dr. Ball dice que la ropa de punto ajustado funciona particularmente bien. Pero asegúrese de que la ropa esté seca. La ropa mojada aún tendrá un 50% de penetración de los rayos UV.
No te quemes con el sol
Aquí tienes algunas estadísticas que te ayudarán a protegerte del daño de los rayos UV:
Los rayos ultravioleta de la luz solar son los más fuertes (pueden causar El mayor daño) ocurre entre las 10 a.m. y las 3 p.m.
Por cada 1.000 pies de aumento de altura, la intensidad de la luz solar aumentará un 4%. Por ejemplo, en una montaña de 5.000 pies, la intensidad de la luz solar aumentará un 20%.
Al esquiar, la nieve refleja el 85% de los rayos UV, mientras que la arena y el cemento reflejan el 50%.
Las nubes delgadas bloquearán entre un 20% y un 40% de la radiación ultravioleta, lo que significa que incluso en días nublados, aún podemos quemarnos con el sol.
No olvides tu cabeza
Usar un sombrero puede impedir que el sol golpee la cabeza y la cara. El Dr. Bauer sugirió: "Debe elegir un sombrero con ala o borde alrededor". Siga las sombras y los rayos ultravioleta del sol son más fuertes (lo que protegerá). causa la mayor lesión) ocurre entre las 10 am y las 3 pm Los expertos recomiendan que se trate de no exponerse al sol durante este tiempo.
Rechaza temporalmente el bronceador
Mucha gente piensa que el bronceador tiene un efecto protector en la piel, ¡olvídate de esta idea! El Dr. Skatz dice específicamente: "El bronceado puede dañar la piel y proporciona una protección mínima".
El Dr. Ball cree que deberíamos poder tratar las quemaduras solares menores por nuestra cuenta. Lesión... Piel enrojecida: " Pero si el enrojecimiento es grande, como toda la espalda, el pecho y el abdomen, debes consultar a un médico."... >>
Pregunta 2: Mi piel se ha despegado después de haber estado expuesta al sol. ¿Hay alguna forma de eliminar la descamación de la piel que también sufrí por el sol cuando fui a Qingdao hace unos días?
Un tratamiento inadecuado después de las quemaduras solares puede causar daños graves a la piel. causar daños graves a la piel El daño no es tan simple como el bronceado y las manchas solares. También puede causar sensibilidad en la piel, líneas finas, envejecimiento prematuro y otros problemas. Por lo tanto, aprender algunos remedios para las quemaduras solares es un secreto de defensa personal esencial para las actividades al aire libre.
Al igual que el cuidado habitual de la piel, el cuidado after-sun también debe realizarse según los diferentes tipos de piel.
El enfoque para la piel seca es la hidratación, el enfoque para la piel grasa es la limpieza y blanqueamiento, y el enfoque para la piel normal es la eliminación de pecas y antiarrugas. El cuidado after-sun se divide generalmente en tres pasos: limpieza, hidratación, eliminación de pecas, blanqueamiento y antiarrugas.
Generalmente no lavarse la cara inmediatamente después de regresar a casa después de haber estado expuesto al sol. En su lugar, espere a que la piel se enfríe a una temperatura normal antes de lavarse la cara con agua húmeda. Lo mejor es utilizar un limpiador facial que contenga leche, miel, etc. con propiedades humectantes y conservantes del calor. Después de la limpieza, puede aplicar algunos productos humectantes para el cuidado de la piel en la cara. Al aplicarlos, no olvide aplicar algunos también en el cuello. Si utiliza una mascarilla blanqueadora y eliminadora de pecas inmediatamente, no es necesario que aplique productos para el cuidado de la piel por el momento.
Puedes elaborar tu propia mascarilla blanqueadora de manchas después de la exposición solar para prevenir la producción de melanina. La mascarilla antipecas y blanqueadora puede impedir la transferencia de melanina a las células epidérmicas. Las mascarillas faciales para eliminar pecas y blanquear se pueden comprar en las tiendas o hacer en casa. Para hacer una mascarilla casera para eliminar pecas y blanquear, puedes utilizar una cucharada pequeña de miel, una cantidad adecuada de harina o polvo de perlas, una cápsula de aceite corporal de vitamina E y un trozo de vitamina B3 en polvo (la vitamina E y la vitamina B3 son disponible en farmacias), mezclar uniformemente y aplicarlo en la cara y en la piel del cuello, etc. Después de 15-20 minutos, enjuague con agua y aplique productos para el cuidado de la piel con mayor contenido de agua.
No utilices ningún cosmético si tu piel aparece enrojecida o con escozor tras la exposición al sol.
Esto indica que la piel está a punto de quemarse por el sol. No utilice ningún cosmético en este momento, trate de esperar a que la piel se enfríe de forma natural y luego utilice una gasa humedecida con agua helada para aplicarla en el rostro, permitiendo que la piel se calme y vuelva a la normalidad de forma natural. Si se produce descamación o sarpullido, asegúrese de no aplicar ningún cosmético y busque tratamiento inmediato de un médico.
El daño causado por la luz solar al cuerpo se puede dividir en afecciones agudas y crónicas.
El daño agudo es lo que solemos llamar quemaduras solares, es decir, la piel aparecerá enrojecida, dolorosa, descamativa y con ampollas, en casos graves puede incluso provocar fiebre, dolor de cabeza, etc.
En cuanto a los daños crónicos, se incluyen el envejecimiento prematuro de la piel, coloración amarillenta, sequedad, manchas, arrugas, etc. Esto se debe a que los rayos ultravioleta del sol pueden dañar el tejido de la piel, ralentizar el metabolismo de la piel y hacer que la piel muerta se acumule en la epidermis durante un período de tiempo más prolongado. Además, la exposición prolongada al sol también puede causar cáncer de piel. Si sufrió quemaduras solares graves cuando era bebé, aumentará el riesgo de sufrir cáncer de piel.
Baños fríos y crema hidratante no tóxica (preferiblemente que contenga vitamina E).
Aunque los daños crónicos causados por la luz solar en el cuerpo son aterradores, los daños agudos también son muy preocupantes. Si la quemadura solar no es grave, puede intentar aplicar compresas frías en la piel o tomar un baño frío y luego aplicar una crema hidratante y no tóxica (preferiblemente que contenga vitamina E). Si aparecen ampollas en la piel, lo mejor es aplicar una pomada antiinflamatoria después del diagnóstico de un médico.
Además, las personas con quemaduras solares también pueden probar los siguientes tratamientos naturales, que pueden aliviar eficazmente las molestias posteriores a las quemaduras solares.
Aloe vera: Aplicar el jugo de aloe vera sobre la piel quemada por el sol y dejar secar el jugo de forma natural.
Además de ayudar a que la piel lesionada se recupere más rápido y prevenir la descamación, el aloe vera también puede reducir el calor y enfriar inmediatamente cuando la piel sufre ardor debido a una quemadura solar.
Vitamina E, crema hidratante: Una pastilla de vitamina E, una cucharada de crema hidratante. Primero corte la pastilla de vitamina E, luego vierta la sustancia aceitosa del interior en la crema humectante y mezcle bien para crear un humectante casero con vitamina E. Simplemente aplíquelo sobre la piel quemada por el sol.
Aplicar crema hidratante que contenga vitamina E después de las quemaduras solares puede ayudar a acelerar la recuperación de la piel y prevenir la aparición de cicatrices. Agregar pastillas de vitamina E a la crema hidratante puede aumentar la concentración de vitamina E y ayudar a que la piel quemada por el sol sane más rápido.
Aceite de fragancia de lavanda: 5 gotas de aceite de fragancia de lavanda, 15 ml de aceite base. Primero mezcle el aceite esencial de lavanda y el aceite base y aplíquelo sobre la piel lesionada por la mañana y por la noche.
Esta aromaterapia no sólo alivia el dolor de las quemaduras solares, acelera la recuperación de la piel, sino que también hidrata la piel.
Nota: Las personas con quemaduras solares pueden utilizar la misma cantidad de aceite esencial de manzanilla en lugar de aceite esencial de lavanda, o se pueden utilizar ambos al mismo tiempo, pero ten en cuenta que se debe duplicar el aceite base. Además, las personas con quemaduras solares también pueden agregar 10 gotas de cada uno de los aceites esenciales de lavanda y manzanilla al agua fría y remojar durante 30 minutos o más.
Además de los tres métodos anteriores, los médicos señalan que el consumo prolongado de vitaminas C y E también puede aumentar la resistencia del cuerpo a la luz solar... >>
Pregunta 3 : ¿Qué debo hacer si mi piel se pela debido a la exposición al sol? Hidratar, usar algún spray calmante y aplicar una mascarilla facial. Yo solía tener descamación de la piel por quemaduras solares y se curó en 2 o 3 días.
También utilizo algunos remedios caseros, como aplicar. aloe vera en el área quemada por el sol o usando hielo. Aplique leche descremada en la cara durante unos 10 a 15 minutos, luego lávela y luego hidrátela.
Pregunta 4: Pide ayuda: Mi piel se ha descamado por la exposición al sol, ¿qué debo hacer ahora? 1) El aloe vera es un material eficaz para reducir el calor.
Método: aplique el jugo en forma de ㄠ de aloe vera sobre la piel quemada por el sol y deje que el jugo se seque naturalmente.
Eficacia: Además de ayudar a que la piel lesionada se recupere más rápido, el aloe vera también puede reducir inmediatamente el calor y enfriar cuando la piel sufre ardor debido a una quemadura solar.
2) El pepino tiene efectos embellecedores de la piel.
Cubrir tu rostro con rodajas de pepino puede mantener tu rostro suave y hermoso. Después de que la piel se haya quemado por el sol, puede aplicar jugo de pepino sobre la piel dolorida durante 10 minutos. El frescor penetrará en la piel y el dolor desaparecerá naturalmente. El jugo de pepino es rico en agua y contiene vitamina C que puede mejorar la capacidad de regeneración de la piel. No solo puede reponer la humedad perdida por la piel, sino también tratar la descamación. Después de la aplicación, enjuague el cuerpo con agua.
3) Material reductor de calor del aceite de aromaterapia de lavanda
5 gotas de aceite de aromaterapia de lavanda, 15 ml de aceite base
Método: Primero mezcle el aceite de aromaterapia de lavanda y aceite base Mezclar y aplicar sobre la piel lesionada mañana y noche.
Eficacia: Esta terapia de aromaterapia no solo puede aliviar el dolor de las quemaduras solares, acelerar la recuperación de la piel, sino también hidratarla.
Además, las personas con quemaduras solares pueden utilizar la misma cantidad de aceite de aromaterapia de manzanilla en lugar de aceite de aromaterapia de lavanda, o pueden utilizar ambos al mismo tiempo, pero cabe destacar que se debe duplicar el aceite base. . Las personas con quemaduras solares también pueden agregar 10 gotas de cada uno de los aceites esenciales de lavanda y manzanilla al agua fría y remojar durante 30 minutos o más.
3) La clara de huevo es rica en proteínas, que pueden favorecer el crecimiento de la piel.
Cocinar sopa con corteza de sandía tiene un efecto refrescante. Después de la exposición, puedes usar cáscara de sandía para triturar el jugo y mezclarlo con miel para hacer una mascarilla facial. La pulpa será más fuerte y no goteará. Todo el proceso de aplicación facial dura entre 15 y 30 minutos y luego lava tu cara con agua.
Las vitaminas, la glucosa y los caramelos de la miel pueden hidratar y blanquear la piel. También tiene el efecto de esterilización y desinfección, permitiendo que las lesiones sanen tempranamente y que la piel recupere su brillo.
Además de aplicar tomates y kiwis de forma externa, también puedes beber el jugo de tomates y kiwis para refrescarte y aliviar el calor. Estas dos frutas y verduras son ricas en vitamina C, tienen componentes oxidantes. y puede blanquear la piel.
Pero si es grave, ve directamente al hospital y previene tú mismo las alergias e infecciones. El médico te recetará algunos alimentos y medicamentos.
Además, la humedad de las frutas y verduras puede reponer la humedad perdida por la piel tras la exposición al sol y restaurar la elasticidad de la piel.
Si te gusta comer pasta de nueces, puedes optar por comer pasta de nueces después de las quemaduras solares, porque la pasta de nueces es rica en proteínas, grasas, potasio, hierro, vitaminas C y E y otros nutrientes, entre los que destacan las proteínas. y la grasa puede complementar el fósforo del cuerpo, mejorar la vitalidad de las células del cuerpo y acelerar el crecimiento celular. Durante este período, no utilice ningún cosmético que sea adecuado para usted para evitar infecciones de la piel.
Pregunta 5: Cómo lidiar con la pérdida de piel causada por el sol. Usar una loción reparadora para después del sol o una mascarilla humectante por la noche también puede aliviar el problema. Coma menos alimentos picantes y picantes y más alimentos que contengan VC. como naranjas y tomates, beber más pepino y yogur también puede ayudar con el blanqueamiento y el cuidado de la salud. Utilice un spray calmante y aplique una mascarilla facial.
También tengo algunos pequeños remedios caseros. Aplico aloe vera en las partes quemadas por el sol o aplico leche descremada helada en la cara. Lo dejo actuar durante unos 10-15 minutos, luego lo lavo y luego. hidratarlo.
La compresa fría puede ayudar a neutralizar las quemaduras solares. Al aplicar una compresa fría, puedes poner una toalla o ropa en agua fría, escurrirla y ponerla sobre la piel: "Cuando el agua se evapore gradualmente, se evaporará. Tendrá un efecto refrescante, que ayuda a controlar las quemaduras solares y el dolor. Se recomienda aplicarlo 3-4 veces al día durante media hora.
A continuación se muestran algunos métodos habituales
Pepino: Después de las quemaduras solares. , puede aplicar jugo de pepino sobre la piel dolorida durante 10 minutos. El frescor penetrará en la piel y el dolor desaparecerá naturalmente. El jugo de pepino es rico en agua y contiene vitamina C que puede mejorar la capacidad de regeneración de la piel. No solo puede reponer la humedad perdida por la piel, sino también tratar la descamación. Después de la aplicación, enjuague el cuerpo con agua.
Clara de huevo: La clara de huevo es rica en proteínas, que pueden favorecer el crecimiento de la piel.
Jugo de cáscara de sandía: El jugo de cáscara de sandía tiene un efecto refrescante. Después de la exposición, puedes usar cáscara de sandía para triturar el jugo y mezclarlo con miel para hacer una mascarilla facial. La pulpa será más fuerte y no goteará. Todo el proceso de aplicación facial dura entre 15 y 30 minutos y luego lava tu cara con agua.
Miel: La miel es rica en vitaminas, glucosa, etc., que pueden hidratar y blanquear la piel. También tiene el efecto de esterilización y desinfección, permitiendo que las lesiones sanen tempranamente y que la piel recupere su brillo. .
Pregunta 6: ¿Qué hacer si la piel de la cara se vuelve escamosa debido a una quemadura solar? Y dejar manchas solares es simple, también puede volver la piel sensible, causar líneas finas, envejecimiento prematuro y otros problemas. Por lo tanto, aprender algunos remedios para las quemaduras solares es un secreto de defensa personal esencial para las actividades al aire libre.
Al igual que el cuidado habitual de la piel, el cuidado after-sun también debe realizarse según los diferentes tipos de piel.
Para pieles secas, el foco está en la hidratación, para pieles grasas, el foco está en la limpieza y blanqueamiento, y para pieles normales, el foco está en eliminar manchas y antiarrugas. El cuidado after-sun se divide generalmente en tres pasos: limpieza, hidratación, eliminación de pecas, blanqueamiento y antiarrugas.
Generalmente no lavarse la cara inmediatamente después de regresar a casa después de haber estado expuesto al sol. En su lugar, espere a que la piel alcance la temperatura normal antes de lavarse la cara con agua húmeda. Lo mejor es utilizar un limpiador facial que contenga leche, miel, etc. con propiedades humectantes y conservantes del calor. Después de la limpieza, puede aplicar algunos productos humectantes para el cuidado de la piel en la cara. Al aplicarlos, no olvide aplicar algunos también en el cuello. Si utiliza una mascarilla blanqueadora y eliminadora de pecas inmediatamente, no es necesario que aplique productos para el cuidado de la piel por el momento.
Puedes elaborar tu propia mascarilla blanqueadora de manchas después de la exposición solar para prevenir la producción de melanina. La mascarilla antipecas y blanqueadora puede impedir la transferencia de melanina a las células epidérmicas. Las mascarillas faciales para eliminar pecas y blanquear se pueden comprar en las tiendas o hacer en casa. Para hacer una mascarilla casera para eliminar pecas y blanquear, puedes mezclar una cucharada pequeña de miel, una cantidad adecuada de harina o polvo de perlas, una cápsula de aceite corporal de vitamina E y un trozo de vitamina B3 en polvo (disponible en farmacias para comprar vitamina E). y vitamina B3), revuelva uniformemente y aplíquelo en la cara y en la piel del cuello, etc. Después de 15-20 minutos, enjuague con agua y aplique productos para el cuidado de la piel con mayor contenido de agua.
No utilices ningún cosmético si tu piel se enrojece o te pica tras la exposición al sol.
Esto indica que la piel está a punto de quemarse por el sol. No utilice ningún cosmético en este momento, trate de esperar a que la piel se enfríe de forma natural y luego utilice una gasa humedecida con agua helada para aplicarla en el rostro, permitiendo que la piel se calme y vuelva a la normalidad de forma natural. Si se produce descamación o sarpullido, asegúrese de no aplicar ningún cosmético y busque tratamiento inmediato de un médico.
El daño causado por la luz solar al cuerpo se puede dividir en afecciones agudas y crónicas.
El daño agudo es lo que solemos llamar quemaduras solares, es decir, la piel aparecerá enrojecida, dolorosa, descamativa y con ampollas, en casos graves puede incluso provocar fiebre, dolor de cabeza, etc.
En cuanto a los daños crónicos, se incluyen el envejecimiento prematuro de la piel, coloración amarillenta, sequedad, manchas, arrugas, etc. Esto se debe a que los rayos ultravioleta del sol pueden dañar el tejido de la piel, ralentizar el metabolismo de la piel y hacer que la piel muerta se acumule en la epidermis durante un período de tiempo más prolongado. Además, la exposición prolongada al sol también puede causar cáncer de piel. Si sufrió quemaduras solares graves cuando era bebé, aumentará el riesgo de sufrir cáncer de piel.
Baños fríos y crema hidratante no tóxica (preferiblemente que contenga vitamina E).
Aunque el daño crónico causado por la luz solar al cuerpo es aterrador, el daño agudo también es muy preocupante. Si la quemadura solar no es grave, puede intentar aplicar compresas frías en la piel o tomar un baño frío y luego aplicar una crema hidratante y no tóxica (preferiblemente que contenga vitamina E). Si aparecen ampollas en la piel, lo mejor es aplicar una pomada antiinflamatoria después del diagnóstico de un médico. Además, las personas con quemaduras solares también pueden probar los siguientes tratamientos naturales, que pueden aliviar eficazmente las molestias posteriores a las quemaduras solares.
Aloe vera: Aplicar el jugo de aloe vera sobre la piel quemada por el sol y dejar secar el jugo de forma natural.
Además de ayudar a que la piel lesionada se recupere más rápido y prevenir la descamación, el aloe vera también puede reducir el calor y enfriar inmediatamente cuando la piel sufre ardor debido a una quemadura solar.
Vitamina E, crema hidratante: Una pastilla de vitamina E, una cucharada de crema hidratante. Primero corte la pastilla de vitamina E, luego vierta la sustancia aceitosa del interior en la crema hidratante y mezcle bien para hacer una crema hidratante casera con vitamina E. Simplemente aplíquelo sobre la piel quemada por el sol.
Aplicar crema hidratante que contenga vitamina E después de las quemaduras solares puede ayudar a acelerar la recuperación de la piel y prevenir la aparición de cicatrices. Agregar pastillas de vitamina E a la crema hidratante puede aumentar la concentración de vitamina E y ayudar a que la piel quemada por el sol sane más rápido.
Aceite de aromaterapia de lavanda: 5 gotas de aceite de aromaterapia de lavanda, 15 ml de aceite base. Primero mezcle el aceite esencial de lavanda y el aceite base y aplíquelo sobre la piel lesionada por la mañana y por la noche.
Esta aromaterapia no sólo alivia el dolor de las quemaduras solares, acelera la recuperación de la piel, sino que también hidrata la piel.
Nota: Las personas con quemaduras solares pueden utilizar la misma cantidad de aceite esencial de manzanilla en lugar de aceite esencial de lavanda, o se pueden utilizar ambos al mismo tiempo, pero tenga en cuenta que se debe duplicar el aceite base. Además, las personas con quemaduras solares también pueden agregar 10 gotas de cada uno de los aceites esenciales de lavanda y manzanilla al agua fría y remojar durante 30 minutos o más.
Además de los tres métodos anteriores, los médicos señalan que la ingesta prolongada de vitaminas C y E también puede aumentar la capacidad del cuerpo para resistir la luz solar... >>
Pregunta 7: ¿Qué debo hacer si el sol me pela la piel? Si el sol pela tu piel, puedes usar una crema curativa para grietas. Para proteger tu piel, también puedes utilizar una crema con vitamina E para el cuidado de la piel. Coma más frutas con alto contenido de vitamina C y su piel se reparará más rápido.
Además de ayudar a que la piel lesionada se recupere más rápido y prevenir la descamación, el aloe vera también puede reducir el calor y enfriar inmediatamente cuando la piel sufre ardor debido a una quemadura solar.
Vitamina E, crema hidratante: Una pastilla de vitamina E, una cucharada de crema hidratante. Primero corte la pastilla de vitamina E, luego vierta la sustancia aceitosa del interior en la crema hidratante y mezcle bien para hacer una crema hidratante casera con vitamina E. Simplemente aplíquelo sobre la piel quemada por el sol.
Aplicar crema hidratante que contenga vitamina E después de las quemaduras solares puede ayudar a acelerar la recuperación de la piel y prevenir la aparición de cicatrices. Agregar pastillas de vitamina E a la crema hidratante puede aumentar la concentración de vitamina E y ayudar a que la piel quemada por el sol sane más rápido.
Aceite de fragancia de lavanda: 5 gotas de aceite de fragancia de lavanda, 15 ml de aceite base. Primero mezcle el aceite esencial de lavanda y el aceite base y aplíquelo sobre la piel lesionada por la mañana y por la noche.
Esta aromaterapia no sólo alivia el dolor de las quemaduras solares, acelera la recuperación de la piel, sino que también hidrata la piel.
Nota: Las personas con quemaduras solares pueden utilizar la misma cantidad de aceite esencial de manzanilla en lugar de aceite esencial de lavanda, o se pueden utilizar ambos al mismo tiempo, pero tenga en cuenta que se debe duplicar el aceite base. Además, las personas con quemaduras solares también pueden agregar 10 gotas de cada uno de los aceites esenciales de lavanda y manzanilla al agua fría y remojar durante 30 minutos o más.
Además de los tres métodos anteriores, los médicos señalan que el consumo prolongado de vitaminas C y E también puede aumentar la resistencia del cuerpo a la luz solar y reducir el grado de daño de la piel. Además, las pastillas de suplemento de aceite de linaza, que tienen propiedades antiinflamatorias y terapéuticas, también pueden ayudar a curar la piel quemada por el sol.
Pregunta 8: ¿Qué debo hacer si tengo la cara pelada por el sol? Comprar más crema protectora para hombre y alguna crema hidratante, para que la piel se vaya recuperando poco a poco