Belleza femenina y guiso tonificante de la sangre

Guiso de nutritivo de sangre de mujer Las mujeres deben tener suficiente qi y sangre para tener mejor piel y estar enérgicas. Hay muchas cosas en la vida que tienen el efecto de nutrir la sangre y nutrir la piel. Entonces, ¿cuáles son los guisos para que la mujer embellezca y reponga la sangre? ¡Echemos un vistazo!

Guiso Belleza y Nutrición Mujer 1 nº1: Sopa de Hígado de Cerdo

Ingredientes: Hígado de cerdo, berros, aceite de cacahuete, rodajas de jengibre, sal.

Elaboración: Primero debemos lavar y cortar los berros; lavar y trocear el hígado de cerdo. Poner el aceite de maní en una olla limpia, calentarlo, agregar unas rodajas de jengibre, luego verter una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición, luego agregar los berros lavados, agregar el hígado de cerdo después de hervir, cocinar por dos minutos. a fuego alto, agrega sal, retira de la olla.

Segundo: Sopa de Nido de Pájaro y Dátil Rojo

Ingredientes: nido de pájaro, dátiles confitados y azúcar moreno.

Método: Remojar el nido de pájaro en agua con anticipación para eliminar las impurezas, ponerlo en la olla junto con los dátiles confitados sin hueso, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar. Después de que los dátiles confitados estén hervidos, agregar. una cantidad adecuada de azúcar moreno para condimentar.

Eficacia: Después de tomar esta prescripción, tiene el efecto de embellecer el rostro y eliminar las arrugas. El uso prolongado puede hacer que nuestra piel esté cada vez más brillante.

Tercero: Sopa de tremella y baya de goji

Ingredientes: Tremella, baya de goji, miel.

Método: Lave el hongo blanco y la baya de goji, remoje el hongo blanco con anticipación, luego póngalos juntos en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y fríalo hasta obtener un jugo espeso, luego agregue miel y cocine. durante cinco minutos.

Eficacia: Se recomienda tomar esta receta en días alternos, preferiblemente mientras esté caliente. Después de tomarlo, puede reponer el qi y la sangre, hidratar la piel, embellecerla, nutrir el yin y nutrir los riñones.

Cuarto: Sopa de Belleza

Ingredientes: papaya, leche fresca, azúcar.

Elaboración: Lavar la papaya fresca y madura, pelarla y cortarla en trozos finos, ponerla en una olla y hervirla con agua y azúcar. Después de que la papaya esté hervida, agrega una cantidad adecuada de leche fresca y sácala de la olla.

Eficacia: Después de tomar esta prescripción, tiene el efecto de embellecer y rejuvenecer el cabello. La persistencia a largo plazo puede hacer que nuestra piel sea delicada y brillante, y al mismo tiempo se volverá más sonrosada y tendrá menos arrugas. Es especialmente adecuada para un uso prolongado.

Quinto: Té de Jengibre y Dátil

Ingredientes: jengibre, dátiles rojos, sal, regaliz, madera de agar y clavo.

Método: triturar todos los materiales hasta convertirlos en polvo, revolver uniformemente, sacar una cantidad adecuada cada mañana, preparar con agua hirviendo durante diez minutos, no beber té.

Eficacia: Se recomienda tomar esta prescripción nada más levantarse cada mañana. Beber durante mucho tiempo puede mejorar su cutis y su piel más sonrosada y suave.

Sexto: Sopa de espino y judías rojas

Ingredientes: espino, madreselva, judías rojas, azúcar de roca.

Elaboración: Primero se lava el espino y la madreselva, luego se ponen en una olla y se hierven con agua limpia. Pasados ​​los 20 minutos, filtrar para retener el líquido, agregar los frijoles rojos y sofreír juntos hasta que los frijoles estén cocidos, y finalmente agregar azúcar de roca al gusto.

Eficacia: Esta nutritiva y nutritiva sopa tiene un sabor ácido y dulce. Después de tomarlo, tiene los efectos de apetecer, eliminar el calor y nutrir la piel, y es apto para el consumo diario.

Séptimo: Sopa de hongo Tremella y dátil rojo

Ingredientes: Hongo Tremella, dátiles rojos, piel de mandarina, huevos, azúcar de roca.

Preparación: Pelar los dátiles rojos y remojar el hongo blanco previamente, luego ponerlo en una olla y agregar agua y dejar hervir durante media hora. Agregar la cáscara de mandarina y dejar hervir durante diez minutos. Agregue el azúcar y revuelva, luego agregue las flores de huevo, revuelva uniformemente y colóquelo en la olla del medio.

Eficacia: Después de tomar esta receta, puede eliminar pecas, eliminar arrugas y embellecer la piel. El uso prolongado puede hacer que nuestra piel sea más flexible, delicada y elástica, y toda la persona será más joven.

Octavo: Zumo de belleza de tres sabores

Ingredientes: zanahoria, raíz de loto, manzana, miel.

Elaboración: Primero limpia los tres materiales, luego córtalos en trozos pequeños y ponlos en un exprimidor para exprimir el jugo, luego agrega una pequeña cantidad de miel al gusto.

Eficacia: La raíz de loto contiene una gran cantidad de oligoelementos y vitaminas, como fósforo, potasio, etc. Las manzanas contienen más ácidos de frutas; las zanahorias son ricas en caroteno. La receta elaborada mezclando estos tres ingredientes tiene un alto valor nutricional y puede hacer que la piel esté más delicada y brillante después de tomarla.

Noveno: Cocine los calabacines en rodajas en espiral.

Ingredientes: carne de caracol, calabacín, caldo, sal.

Elaboración: Primero se limpia la carne del caracol, después se limpia y corta el calabacín en dados para su posterior uso. Agrega el caldo a una olla limpia, lleva a ebullición y agrega la carne de caracol y el calabacín, sazona con sal cuando esté cocido.

Eficacia: La función principal de esta receta es nutrir la sangre y nutrir la piel. También puedes agregar lufa a la receta original, para que el sabor sea más delicioso.

Décimo: Sopa de pepino de mar, jengibre y pollo

Ingredientes: pepino de mar, muslos de pollo, jengibre, sal.

Preparación: Lavar y cortar en trozos las piernas de pollo, luego blanquearlas en agua hirviendo; cortar el jengibre en rodajas y blanquear previamente con agua caliente los pepinos de mar secos, luego cortarlos del abdomen, limpiarlos, cortarlas en trozos grandes y ponerlas en agua y blanquearlas. Hierva el agua, luego agregue los trozos de pollo y las rodajas de jengibre. Llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante 20 minutos, luego agregar el pepino de mar. Después de 5 minutos, agrega sal al gusto.

Eficacia: tomar sopa de pepino de mar, jengibre y pollo en la vida diaria puede nutrir la sangre y el qi, embellecer la piel y reducir la caída del cabello.

Belleza femenina y guiso tonificante de la sangre 2 1. Sopa de tremella y dátil rojo

Aunque se hace nido de pájaro, es caro. La tremella y el nido de pájaro son similares en color, sabor y eficacia, y son baratos, por eso se les llama el nido de pájaro del pobre. Tremella tiene el efecto de hidratar y refrescar. La sequedad y el calor interno son como enfermedades agudas y crónicas. El calor interno aparece y desaparece rápidamente. Sin embargo, si el calor interno persiste durante demasiado tiempo, se convertirá en sequedad. Por lo tanto, comer Tremella fuciformis es la forma más eficaz de cocinar Tremella fuciformis, longan seco, baya de goji y dátiles rojos. La sopa de tremella y dátiles rojos no solo es deliciosa para agrandar los senos, sino que también hace que tu rostro se ponga blanco y sonrosado, haciendo que tu cuerpo sea liviano y delgado.

2. Gachas de sangre de arroz glutinoso negro

El arroz glutinoso negro, el longan y los dátiles rojos son productos bien conocidos que enriquecen la sangre junto con el ñame con un alto valor nutricional. de nutrir el qi y la sangre es aún más significativo.

Arroz glutinoso negro, dátiles rojos, longan, ñame, azúcar moreno. Solo un recordatorio, el longan puede nutrir y activar la sangre, pero como no es fácil de digerir, puedes intentar comer 7,8 piezas a la vez. tiempo (estómago frío. Los amigos pueden comer 2 trozos de arroz rojo) (ginseng)

3. Avena nutritiva para la sangre

Primero remoje las nueces, los dátiles rojos y los longans secos, lave los Avena, viértalas en la olla arrocera, agregue agua y cocine. ¡Recuerda consultar la hora! Cuando la papilla esté cocida, ¡cambie al puesto de papilla! Ponga un poco de azúcar moreno antes de cocinar, ¡el efecto de reposición de sangre será mejor!

4. Decocción de Shuanghong Buxue

500 gramos de boniato, 10 gramos de dátiles rojos y una cantidad adecuada de azúcar moreno. 2000ml de agua y cocinar juntos. Una vez cocidas las batatas, agregue azúcar moreno. Este es un postre que se suele comer en verano. Si te gusta la calabaza, también puedes sustituir los boniatos por calabaza. La calabaza es también un producto sagrado para nutrir la sangre, ya que contiene elementos como "cobalto", "zinc" y "hierro". Debes saber que el "cobalto" es uno de los componentes importantes de los glóbulos rojos en la sangre. El zinc afecta directamente la función de los glóbulos rojos maduros; el hierro es el oligoelemento básico para la producción de hemoglobina, que es una buena materia prima para complementar la sangre.

Guiso de Belleza y Sangre Femenina 3 Sopa de Hongos Tremella y Dátiles Rojos

Tremella fuciformis también es conocida como el "nido del pájaro del pobre". Aunque los nidos de pájaros están hechos de tela, son caros.

La tremella y el nido de pájaro son similares en color, sabor y eficacia, y son baratos, por eso se les llama nido de pájaro del pobre.

Tomar demasiado nido de pájaro puede provocar fácilmente calor interno, mientras que el hongo Tremella tiene el efecto hidratante, refrescante y tónico.

La sequedad y el calor interno son como enfermedades agudas y crónicas. El calor interno va y viene rápidamente, pero si no se consume durante demasiado tiempo, se convertirá en energía seca, por lo que comer hongos blancos es lo más eficaz.

Prepara sopa con longan seco, baya de goji, dátiles rojos y hongos blancos.

La sopa de tremella y dátil rojo no sólo es deliciosa para agrandar los senos, sino que también deja tu rostro blanco y sonrosado, y tu cuerpo más ligero y esbelto.

Arroz glutinoso negro y papilla de sangre

El arroz glutinoso negro, el longan y los dátiles rojos son bien conocidos por nutrir la sangre.

Junto con el ñame, que tiene un alto valor nutricional, el efecto de nutrir el qi y nutrir la sangre es aún más significativo. Recuerda beberlo todos los meses.

Arroz glutinoso negro, dátiles rojos, longan, ñame, azúcar moreno.

Un pequeño recordatorio: Longan puede nutrir y activar la sangre, pero como no es fácil de digerir, intenta comer 7,8 piezas a la vez (los amigos con el estómago frío pueden comer 2 piezas de ginseng rojo)

Una nutritiva papilla de avena

De repente recordé las palabras de una hermosa mujer: Las mujeres siempre deben cuidarse a sí mismas.

Por no hablar de valorarte a ti mismo en todo momento. Es bueno pensar por uno mismo de vez en cuando.

Primero remoja las nueces, los dátiles rojos y los longans secos, lava la avena, viértela en la arrocera, añade agua y ¡cocínala!

¡Recuerda consultar la hora! Cuando la papilla esté cocida, ¡cambie al puesto de papilla! Agrega un poco de azúcar moreno antes de cocinar.

Sopa Shuanghong Buxue

500 gramos de batatas, 10 gramos de dátiles rojos y una cantidad adecuada de azúcar moreno. 2000ml de agua y hervir juntos. Cuando los boniatos estén cocidos, agrega el azúcar moreno. Si te gusta la calabaza, también puedes sustituir los boniatos por calabaza.

El estándar de salud de una persona es suficiente Qi y sangre. Los órganos del cuerpo humano son los mismos que los de las personas. Están llenos y enérgicos cuando trabajan. Y la sangre es el "alimento" de los órganos.

Costillas de dangui y dátil rojo

Escurrir 1 costilla, 12 rodajas de baya de goji, 4 rodajas de dátil rojo y angélica, lavar la sangre, ponerla en una cazuela, añadir baya de goji , dátiles rojos, angélica, Hierva las cebollas verdes y las rodajas de jengibre a fuego alto, luego cocine a fuego lento hasta que las costillas estén tiernas y sazone con sal y esencia de pollo.

Sopa de Papaya y Champiñones Plateados

Pelar la papaya, quitarle las semillas y cortarla en trozos. Lava las semillas de loto.

Remoje el hongo blanco y la baya de goji en agua fría durante unos 30 minutos, luego corte el hongo blanco en trozos pequeños, prepare todas las materias primas, ponga una cantidad adecuada de agua en la olla,

hierva y luego baje a fuego lento, agregue el hongo blanco, las semillas de loto y el azúcar de roca, cocine por unos 30 minutos, agregue los cubos de papaya y la baya de goji, cocine por otros 5 minutos, apague el fuego y la nutritiva papaya y la blanca La sopa de champiñones está lista.