¿Cuáles son las razones por las que las niñas tienen mucho pelo en la boca?

A las mujeres también les crecerá una pequeña barba en la boca, lo cual es normal. Algunas mujeres son un poco más obvias y otras no. Esto es herencia genética. , tu barba se volverá más pronunciada. Aparentemente, después de todo, la barba es producto de la vejez. Estos son normales.

Si no miras con atención, no notarás la barba clara de una mujer. De hecho, los hombres nunca prestan atención a tu barba clara. Pero la mujer misma lo siente muy obvio y se preocupa por ello.

Pero si otros dicen que tu barba es muy obvia, entonces se puede tomar en serio. La barba es muy obvia, o puede ser genética. Puedes simplemente afeitarla y nadie lo sabrá.

Si además de dejarte crecer la barba, también tienes menstruaciones irregulares, mala piel, infertilidad, etc., entonces puedes plantearte si esto se debe a un desequilibrio hormonal.

A continuación le brindaremos información de referencia, resumiendo las causas y contramedidas más completas del desequilibrio hormonal en las mujeres, especialmente el exceso de hormonas masculinas:

Primero: enfermedad del síndrome de ovario poliquístico. Esto es relativamente común. Al igual que la calvicie de patrón masculino, los genes de un individuo pueden provocar una pérdida de cabello poliquística, y una dieta, un estilo de vida inadecuados, etc., pueden desencadenar una pérdida de cabello poliquística. Otras anomalías en los ovarios, como la hiperplasia e incluso el cáncer, pueden provocar una secreción excesiva de hormonas masculinas.

Segundo: Hiperplasia suprarrenal u otras anomalías, como tumores pólipos. Hiperplasia suprarrenal congénita.

Tercero: Resistencia a la insulina. Diabéticos. Los hombres diabéticos causarán una disminución de los andrógenos, pero las mujeres diabéticas pueden causar una disminución de los andrógenos pero también pueden causar un aumento de los andrógenos. Vale la pena señalar que tanto la insulina alta como la baja pueden provocar un exceso de hormonas masculinas en las mujeres. La acantosis nigricans también puede causar resistencia a la insulina. Algunas personas también desarrollan resistencia a la insulina debido a mutaciones genéticas en el receptor de insulina. La resistencia a la insulina a menudo se asocia con el síndrome de ovario poliquístico.

Cuarto: Anomalías de la glándula pituitaria o del hipotálamo, como tumores y amenorrea hipotalámica. La glándula pituitaria o hipotálamo es un tejido muy delicado. Si una o dos células son anormales, ¡hará que las hormonas de todo el cuerpo funcionen desordenadamente!

Quinto: Obesidad. Especialmente grasa abdominal. ¡Esto es lo opuesto a los hombres! Las mujeres que tienen más grasa abdominal eventualmente causarán más hormonas masculinas en sus cuerpos. Los hombres que tienen más grasa abdominal provocarán más estrógeno y niveles más bajos de hormonas masculinas. Las personas obesas o con sobrepeso son propensas a la resistencia a la insulina y al síndrome metabólico, que afectan las hormonas.

Sexto: Mala función hepática, reducción de la capacidad de desintoxicación, desequilibrio de la insulina, afectando el funcionamiento normal de las hormonas.

Séptimo: Mala digestión y circulación de los órganos internos, mal metabolismo, desequilibrio de la flora gastrointestinal e inflamación dentro de la circulación del cuerpo, afectando el funcionamiento normal de las hormonas.

Octavo: El cuerpo es demasiado sensible a las hormonas masculinas. Las mujeres ya son extremadamente sensibles a las hormonas masculinas. Algunas mujeres son incluso más sensibles a las hormonas masculinas y el estrógeno también tendrá efectos negativos en ella. Sólo se puede achacar la culpa a la genética. Al igual que algunos hombres, debido a que los folículos pilosos de la piel son sensibles a las hormonas masculinas, las hormonas masculinas muy bajas también hacen que tenga vello corporal fuerte. También hay estudios que muestran que algunos factores adquiridos pueden hacer que el cuerpo sea sensible a las hormonas masculinas.

Noveno: Desequilibrio tiroideo, como el hipertiroidismo. Si el cerebro es el comandante en jefe, las hormonas son los soldados y los testículos o los ovarios son las tropas, entonces la glándula tiroides es el comisario político y desempeña un papel regulador al conectar lo anterior y lo siguiente. ¡Si algo le pasa al comisario político, toda la campaña puede arruinarse!

Décimo: Aumenta la 5a reductasa. Por ejemplo, en el síndrome de Cushing, el estrés prolongado y la falta de sueño provocan resistencia al cortisol (hormona del estrés), lo que provoca un aumento de la 5a reductasa en algunos tejidos de la piel. Aunque los andrógenos se reducen, la DHT no se reduce y aumenta el vello corporal y la menstruación. Todavía se producen trastornos. Disminución de la libido, lo que resulta en infertilidad.

Once: Estrés y molestias a largo plazo. El estrés y la ansiedad a largo plazo aumentan la secreción de cortisol (la hormona del estrés), reducen las hormonas masculinas en los hombres y reducen el estrógeno en las mujeres.

Si el nivel de estrógeno en el cuerpo de una mujer es bajo, junto con el aumento de 5a reductasa mencionado en el artículo 10, prevalecerá el efecto de las hormonas masculinas, lo que resultará en una menstruación irregular y una reducción del deseo sexual.

Doce: Alimento o medicina. Algunos alimentos o medicamentos pueden causar alergias o inflamación en el cuerpo e interferir con la secreción de ciertas hormonas. Docenas o cientos de hormonas en el cuerpo se restringen entre sí. Si una hormona se ve afectada, todo el sistema hormonal se ve afectado. Esto es como un sofisticado reloj mecánico suizo. Mientras un engranaje tenga una falla, todo el reloj no funcionará correctamente.

Décimo Tercero: Hiperprolactinemia. Provoca un aumento de las hormonas masculinas libres y una disminución de los estrógenos. Hay otras razones por las que el estrógeno está muy reducido, pero las hormonas masculinas son normales o están ligeramente reducidas, como la insuficiencia ovárica prematura, la menopausia y la diabetes tipo 1.

Décimocuarto: Otros motivos no diagnosticables. Por ejemplo, el cerebro no puede recibir retroalimentación sobre la cantidad de hormonas en el cuerpo. Es como alguien que nunca sabe que está lleno debido a un defecto genético, pero continúa comiendo, lo que le provoca obesidad. Algunas personas pueden nacer con este "sistema" defectuoso. Otros trastornos físicos también pueden provocar indirectamente trastornos hormonales. Por ejemplo, algunas personas creen que la apnea del sueño interrumpe el funcionamiento normal de las hormonas. También hay problemas autoinmunes.

Está bien, tal vez sientas miedo después de leer la larga lista anterior, pero puedes estar seguro de que los desequilibrios de la mayoría de las personas son causados ​​por errores en la dieta y el estilo de vida, como los tumores de la glándula pituitaria y la hiperplasia suprarrenal. extraño. La mayoría de las personas consideran primero el síndrome de ovario poliquístico.

Entonces, cuando se produce un desequilibrio hormonal, primero debes ajustarlo a través de tu propia dieta y estilo de vida.

Dieta:

Las tres comidas deben ser regulares y equilibradas. Los ingredientes incluyen proteínas de alta calidad (carne magra, pescado, huevos), verduras y frutas, cantidades moderadas de arroz y harina. , no demasiado, y evite comer menos alimentos con alto contenido de azúcar, menos panes, pasteles y bebidas finamente procesados ​​y menos comida chatarra envasada de los supermercados callejeros. No es bueno comer demasiada grasa, pero sí conviene comer algo de grasa animal de forma adecuada (por ejemplo, comprar carne magra con un poco de grasa. Puedes comer algunos cereales integrales, ¡pero no en exceso!). No coma en exceso, coma siete u ocho veces más, controle su peso dentro del rango normal (un poco de saciedad está bien) y recuerde beber agua. Si usted es obeso o tiene sobrepeso, necesita perder peso activamente. Defeque con regularidad, preferiblemente una vez al día para evitar el estreñimiento.

Estilo de vida:

Acostarse temprano y levantarse temprano, no acostarse más tarde de las 23:00 horas y mantener entre 6 y 8 horas de sueño, preferiblemente unas 7 horas. , que por supuesto varía de persona a persona. Deje de fumar y beber. Haz ejercicio adecuadamente y no te quedes quieto, pero evita moverte demasiado. Se recomienda hacer aeróbic, correr, etc. entre 15 y 30 minutos cada dos o tres días. Mantener un estado de ánimo positivo y optimista y reducir el estrés. Si ya estás bajo estrés y molestia a largo plazo, debes ajustar tu mentalidad, por ejemplo, decirte a ti mismo que eres solo un grano de arena en el universo, por qué molestarte en preocuparte por todo, dejar que todo siga su curso y creer que avanzarás hacia el destino que debes tener.

Si el trastorno hormonal no mejora con la dieta y el estilo de vida, el médico puede recetar algunos medicamentos occidentales que reducen los efectos de las hormonas masculinas, como anticonceptivos orales, espironolactona, flutamida y fena finasterida, bicalutamida, drosperinona. , Acetato de ciproterona, metformina (medicamento antidiabético, fármaco hipoglucemiante).

Tenga en cuenta que estos medicamentos solo alivian temporalmente los síntomas, al igual que si tiene una infección viral y tiene fiebre. Estos medicamentos solo bajan la temperatura corporal y no eliminan el virus. ¡Tratando los síntomas pero no la causa raíz! Y estos medicamentos tienen efectos secundarios, incluidos defectos de nacimiento en el feto.

En términos de medicina herbaria china, Ganoderma lucidum rojo, raíz de regaliz, peonía, cohosh negro, cohosh azul, palma enana americana, baya de castidad, canela, angélica, rodiola, gymnema gymnema, tribulus terrestris, berberina, cúrcuma. , ashwagandha, raíz de diente de león, fenogreco, maca, linaza, tonka, onagra, ámbar gris, hojas de laurel, aloe vera, bardana, flor de trébol rojo, haba de haya, bupleurum, hierba turner, hierba de espárragos, Rehmannia glutinosa, ginseng siberiano, Withania somnifera , romero, cardo mariano, hipérico, agripalma, limoncillo, cuscuta, eucommia ulmoides, poria, atractylodes, lúpulo, etc., utilizados para inhibir las hormonas masculinas o promover la secreción de estrógenos, o regular el sistema endocrino, o regular la función hepática para regular las hormonas, o regular Estado de ánimo para regular las hormonas.

Tenga en cuenta que incluso las hierbas medicinales chinas naturales deben tomarse bajo la guía de profesionales de la medicina china. ¡No las coma usted mismo!

En cuanto a la dieta diaria, lamentablemente no se ha demostrado que ningún alimento aumente o disminuya una determinada hormona. Como mucho, sólo tiene un pequeño efecto. Las mujeres con trastornos hormonales pueden probar adecuadamente el vinagre de sidra de manzana, el ñame, el brócoli, la coliflor, el repollo, el té de menta verde, el té verde, el aceite de pescado, el apio, el rábano, los espárragos, los productos de soja, las fresas, etc.

¡Recuerda que el principio general es llevar una dieta equilibrada y no tener un eclipse parcial!