¿Cuáles son los beneficios para las mujeres de comer mangostán?

Caqui mangostán, comúnmente conocido como mangostán, o mangostán, mangostán, mangostán. El mangostán es rico en proteínas y lípidos, lo que tiene un buen efecto nutritivo en el cuerpo y un buen efecto curativo sobre la debilidad física, la desnutrición y las enfermedades.

La pulpa del caqui Manzhong es rica en fibra dietética, azúcar, vitaminas y elementos minerales como magnesio, calcio, fósforo y potasio. Tiene un muy buen efecto nutritivo en el cuerpo y tiene un buen efecto acondicionador en personas frágiles y desnutridas.

Cada 100 gramos de porción comestible contienen 0,66 gramos de proteína, 0,2 gramos de grasa y 17 gramos de azúcar, produciendo 67 kcal. Contenido completo de vitaminas. Además de vitaminas del grupo B, también contiene vitamina A, vitamina E y vitamina C.

Datos ampliados:

Método de selección

Fijarse en el color de los pedicelos: selección Al plantar caquis, asegúrese de prestar atención al color de los pétalos debajo del pedúnculo. Cuanto más verdes son los pétalos, más frescos están. Si el color se vuelve marrón o negro, significa que el mangostán ha estado mucho tiempo dejado y no está fresco.

Pellizca la cáscara: presiona suavemente con el pulgar. La carcasa es elástica. Si el área presionada puede recuperarse inmediatamente, significa que está fresca. Si la cáscara es demasiado dura para presionar, vuelva a colocar el mangostán en su posición original con decisión.

Cuente los pedicelos en la parte inferior: hay de 4 a 8 pedicelos en la parte inferior del caqui Manzhong, y el número de pedicelos es el mismo que el de la pulpa. Cuantos más pedúnculos, más pulpa.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Manzhong Caqui