Cómo regular el frío uterino en la preparación para el embarazo

Consejos durante el embarazo, ¿cómo tratar el resfriado uterino? El frío en el palacio es algo muy molesto, especialmente en invierno. Las manos y los pies estarán fríos y también puede provocar dismenorrea. Las mujeres con resfriado uterino deben recibir tratamiento; de lo contrario, se agravará con el tiempo, especialmente cuando necesiten quedar embarazadas. ¿Cómo tratar el resfriado de palacio?

¿Cómo tratar el resfriado uterino durante el embarazo? En primer lugar, necesitamos saber la causa del frío palaciego.

Hay muchas razones para el frío palaciego. Por un lado, tiene que ver con la aptitud física. Por ejemplo, las mujeres que normalmente temen al frío y son propensas a tener las manos y los pies fríos, son propensas al frío uterino debido a un "yang" insuficiente en sus cuerpos. Por otro lado, los hábitos de vida también pueden provocar el frío palaciego. Por ejemplo, a algunas amigas les gusta especialmente comer bebidas frías, quedarse quietas durante mucho tiempo en habitaciones con aire acondicionado o usar faldas cortas y ropa fina para estar a la moda en invierno. Estos hábitos pueden provocar fácilmente la aparición del mal frío y conducir al frío palaciego. Además, las enfermedades relacionadas con el útero y los tejidos circundantes y los efectos emocionales negativos a largo plazo pueden dañar fácilmente el Yang Qi en el cuerpo, lo que provoca deficiencia hepática y renal, disminución de la resistencia y frío uterino.

¿Cómo tratar el resfriado de palacio?

1. Tratamiento con medicina tradicional china

Una vez que a una mujer embarazada se le diagnostican síntomas de resfriado uterino, la mejor manera es tratarlo con medicina tradicional china. Puedes tomar algunas decocciones de la medicina tradicional china, como Angelica sinensis, bajo la guía de la medicina tradicional china. Codonopsis pilosula y Salvia miltiorrhiza son buenos medicamentos para tratar el resfriado uterino.

2. Moxibustión tibia en barra de Moxa

Para este método, es mejor acudir a un hospital habitual. La medicina tradicional china generalmente elige dos puntos de acupuntura: el punto Qihai, a 1,5 pulgadas debajo del ombligo, y el punto Guanyuan, a 3 pulgadas debajo del ombligo. Se debe fumar con palitos de moxa durante 30 minutos todos los días. Esto requiere perseverancia a largo plazo para producir resultados.

3. Terapia auxiliar dietética

Calienta el estómago para protegerse del frío, calienta el palacio y ayuda al yang, indispensable para las mujeres con palacio frío. Carnes ricas en calorías y proteínas, como carne de res, cordero, pepino de mar y camarones, y frutas y verduras como puerros, cilantro, longanes, melocotones, nueces y maní; así como té negro, vino de arroz y azúcar moreno. Apto para mujeres con útero frío.

Sin embargo, la alimentación complementaria debe realizarse de forma paulatina, empezando con una pequeña cantidad y aumentando progresivamente. No tome a ciegas una gran cantidad de suplementos ni tome una variedad de suplementos al mismo tiempo, para no ser demasiado grasoso y obstaculizar el estómago, y para evitar ser demasiado grasoso y obstaculizar el yang. Si durante la suplementación se produce sequedad de boca, encías hinchadas y dolorosas, lengua roja, saburra amarilla, etc., se debe reducir o suspender la dosis.

Al mismo tiempo, se puede complementar con alimentos que fortalezcan el bazo y regulen el qi como el ñame, las lentejas, el rábano, el higo y las semillas de coix para mejorar la circulación del qi y la sangre, suavizar los meridianos. Y lograr el efecto de fortalecer el bazo y calentar el palacio. Además, cuando hace frío en el palacio, no conviene sólo calentar y tonificar, sino que conviene combinarlo con productos que nutran el yin e hidraten la sequedad, como huevos, semillas de loto, semillas de sésamo, hongo blanco, azucena, etc. , promoviendo así el equilibrio nutricional y el llenado de Qi y sangre.

¿Cómo prepararse para el embarazo? ¿El resfriado uterino afecta el embarazo?

Muchas mujeres que sufren resfriado uterino retrasan la menstruación más de 10 días o dos o tres meses, lo que afectará a la ovulación. Por supuesto, la falta de ovulación puede afectar el embarazo e incluso provocar infertilidad. Desde otra perspectiva, la temperatura del útero es baja y no es adecuada para el crecimiento y desarrollo fetal. Incluso si está embarazada, es fácil sufrir un aborto espontáneo, por lo que es necesario que las mujeres ajusten su entorno uterino antes de prepararse para el embarazo.

¿Cómo tratar el resfriado de palacio?

Comida caliente

Además de mantenerse calientes, las mujeres en el palacio frío también deben prestar atención a su dieta e intentar comer lo menos posible o incluso mantenerse alejadas de la comida fría.

Por ejemplo, comer menos alimentos fríos como repollo, rábano blanco, té verde y sandía.

Debido a comer demasiados alimentos crudos y fríos, el cuerpo humano consume mucha energía al digerir estos alimentos. Estas energías se denominan Yang Qi en la medicina china. Si el cuerpo humano consume demasiada energía yang, dañará el útero y hará que se enfríe.

Las hermanas con palacios fríos también pueden comer algunos alimentos calientes, como dátiles rojos, longan, gelatina de piel de burro, cordero, nueces, maní, etc. Cuando llega la menstruación, también se puede beber más jugo de jengibre y agua con azúcar moreno, que pueden nutrir la sangre y reponer el qi, aliviar el dolor menstrual, disipar el frío y mantener el calor.

Múltiples ejercicios

Las mujeres con útero frío deben potenciar el ejercicio físico. Porque a estas mujeres frías no les suele gustar hacer ejercicio o hacer menos ejercicio. Si hacen ejercicio, se cansan fácilmente.

De hecho, como dice el refrán, "El movimiento genera yang", debes hacer más ejercicio y hacerlo con más regularidad, lo que puede permitir que el cuerpo circule el qi y la sangre, mejorar la circulación sanguínea, limpiar los meridianos, calentar el cuerpo y ahuyenta la frialdad del útero.

Si las mujeres piensan que sus células motoras están realmente poco desarrolladas. El editor recomienda caminar más o subir más escaleras cada día cuando vayas a trabajar. De lo contrario, estar sentada durante mucho tiempo durante todo el día impedirá el flujo sanguíneo, lo que no es bueno para el útero.

Para dar a luz a un bebé sano sin problemas, las mujeres embarazadas deben mejorar sus hábitos diarios y deshacerse del problema del frío uterino.