Comer seis limones como comida para bajar de peso en verano puede eliminar el calor y afeitar la carne.
Efecto adelgazante del limón:
La función principal de la fórmula del limón es iniciar el proceso de autodepuración del organismo, disolver el exceso de grasa y eliminar diversos órganos del cuerpo (hígado, riñones). , pulmones, sistema linfático, piel) eliminan desechos y toxinas, purifican la sangre, mejoran la calidad de la sangre, promueven el metabolismo, limpian y reparan todo el sistema digestivo y de absorción, mejoran la capacidad digestiva y ajustan el equilibrio de absorción.
1. Método para adelgazar con vinagre de limón.
Una especie de vinagre tiene efectos de pérdida de peso y belleza. Los limones son duraderos y fáciles de almacenar. Son ricos en vitamina C, que puede prevenir la inflamación y el sangrado de las encías, reducir la probabilidad de manchas oscuras y pecas y tiene cierto efecto blanqueador. La piel de limón también es rica en calcio, por lo que para conseguir el efecto deseado lo mejor es exprimir el jugo de la piel, que es el más nutritivo.
El limón y el vinagre tienen el mismo efecto adelgazante, por lo que parece que el vinagre de limón realmente puede embellecer, y también se puede decir que es un alimento saludable. Beba una taza pequeña después de una comida para sentirse enérgica, renovada y más bella. Pero el limón y el vinagre son muy ácidos. Beber demasiado con el estómago vacío puede dañar el estómago, así que no tengas mucho cuidado al intentarlo.
2. Método natural para adelgazar con agua de limón
El agua de limón puede calmar la sed y diluir el deseo de comer, por lo que puede suprimir eficazmente una alimentación inadecuada. Además, un total de 30 minutos. de ejercicio todos los días puede El efecto será muy significativo. Este método de pérdida de peso es ahora el más popular en Japón. Puede lograr resultados de pérdida de peso haciéndolo en casa, por lo que se llama el método de pérdida de peso con agua potable del "ama de casa" y es muy eficaz.
3. Método diario para adelgazar con limón
1. Añade medio zumo de limón a un litro de agua y ponlo en el frigorífico. La temperatura baja te hará sentir fresco fácilmente.
2. Beber al menos tres litros de agua con limón todos los días. No es necesario hacer una dieta especial ni prohibir los snacks, pero siempre hay que añadir agua con limón.
3. Se debe combinar con 15 minutos de ejercicio todos los días. No es necesario continuar. El tiempo disperso también puede ayudar a la transpiración a eliminar sustancias nocivas del organismo.
Cómo hacer limón adelgazante:
1. Vino de miel de limón
Ingredientes: 1 cucharada de zumo de limón, 1 cucharada de miel, brandy.
Preparación: Mezclar zumo de limón, miel y brandy y beberlo por la noche.
Eficacia: Este vino no sólo puede ayudarte a conciliar el sueño y mejorar la calidad del sueño, sino que también te ayudará a embellecerte y perder peso.
2. Té adelgazante Limón Plátano
Ingredientes: 2 plátanos frescos, 65438 + 0 limones frescos, 9 crisantemos.
Método: Primero calentar la taza, agregar el crisantemo y el limón, verter agua hirviendo, tapar y remojar durante cinco minutos, quitar los residuos del té de limón y crisantemo, agregar rodajas de plátano y remojar en el té durante un tiempo; mientras.
Eficacia: Se trata de un té de limón que suprime el apetito y adelgaza. Una vez que se mezclan la acidez del limón y la astringencia del plátano, producirán un efecto químico que puede controlar el hambre y reducir el apetito.
3. Té adelgazante de algas al limón
Ingredientes: 100g de algas, 100g de zumo de limón, un poco de azúcar de roca.
Elaboración: Lavar las algas, cortarlas en tiras, ponerlas en una cacerola de leche, añadir agua y 100 gramos de zumo de limón fresco a hervir, dejar enfriar y añadir un poco de azúcar de roca al gusto.
Eficacia: El quelpo contiene yodo, que puede promover la secreción de hormona tiroidea y mejorar el metabolismo. El jugo de limón puede relajar y suavizar los vasos sanguíneos, acelerar la circulación sanguínea y mejorar la digestión gastrointestinal. Este té puede eliminar la grasa acumulada debajo de la piel y lograr el propósito de perder peso. Puedes decidir la cantidad que bebes, pero no es adecuado para beber con regularidad.