El verano ya está aquí. ¿Qué alimentos pueden comer los bebés durante este período?

¿Qué alimentos deben comer los bebés durante esta época del verano? Puedes comer batatas. Deje que su bebé coma batatas con moderación en verano, lo que puede mejorar su resistencia. El bebé es relativamente pequeño, por lo que le resulta más fácil masticar batatas y no supondrá ninguna carga para los dientes del bebé. Las batatas también son un alimento especialmente fácil de digerir, por lo que no tienes que preocuparte por sobrecargar el estómago de tu bebé. Si su bebé tiene estreñimiento, también puede darle batatas, que pueden aliviar el estreñimiento.

Cabe destacar que no le des demasiadas batatas a tu bebé, ya que le provocará hinchazón. En el caluroso verano, cuando la temperatura es muy alta, los niños pueden comer frijoles mungo. En verano, los niños tienden a sudar, deshidratarse y enfadarse con facilidad. Los frijoles mungo tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, y también pueden calmar la sed y aliviar el calor. Beber más agua de frijol mungo en verano puede desintoxicar y calmar la sed sin provocar síntomas de calor interno. Los frijoles mungos también son ricos en proteínas, vitaminas y oligoelementos, que pueden complementar la nutrición del cuerpo.

Los frijoles mungo también tienen efectos bactericidas y antibacterianos. Permitir que los niños coman algunos frijoles mungo de manera adecuada puede mejorar su inmunidad. Debido a que los frijoles mungo son un alimento frío, los bebés con una función gastrointestinal deficiente deben comer lo menos posible. También puedes darle a tu bebé raíz de loto, que contiene almidón, proteínas, vitaminas y otros nutrientes. Los alimentos cocinados pueden fortalecer el bazo y el apetito, y también se puede comer la raíz de loto cruda, que puede eliminar el calor y desintoxicar. También puedes dejar que tu bebé coma más taro en verano, lo que puede estimular el apetito y promover la digestión gastrointestinal.

El taro contiene más proteína mucosa, lo que puede mejorar la resistencia del bebé y tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicarlo. Cuando se cocina, el taro se vuelve suave y glutinoso, muy delicioso y les gusta especialmente a los bebés. También puedes comer berenjena. La berenjena es una verdura común que tiene un sabor único sin importar cómo se cocine. La berenjena contiene más proteínas y vitaminas, que pueden eliminar el calor y aliviar el calor del verano. La berenjena se vuelve especialmente blanda cuando se cocina y es fácil de digerir.