¿Qué tal beber sopa de jengibre en verano?
¿Qué tal tomar sopa de jengibre en verano?
Es bueno tomar un poco de sopa de jengibre en verano.
Si el aire acondicionado funciona con frecuencia en verano, es fácil resfriarse y provocar un resfriado. Beba un poco de jugo de jengibre para ayudar a protegerse del resfriado. No es apto para resfriados provocados por el calor del verano y el viento-calor. Además, el gingerol del jengibre tiene cierto efecto estimulante sobre el corazón y los vasos sanguíneos, lo que puede acelerar la circulación sanguínea, abrir los poros y aumentar la transpiración. Junto con el sudor, se puede eliminar el calor residual del cuerpo, lo que tiene cierto efecto en la prevención del golpe de calor.
Además, comer alimentos fríos con frecuencia en verano puede provocar un frío excesivo en el bazo y el estómago, provocando síntomas como palpitaciones y náuseas. Beber un poco de sopa de jengibre puede ayudar a calentar el bazo y el estómago y prevenir enfermedades graves.
Recetas recomendadas para sopa de jengibre
Sopa de jengibre con azúcar moreno
Método: Coger los puerros y el jengibre, enjuagarlos por separado, ponerlos en una olla pequeña y añadir un bol con agua, cocinar hasta medio bol, quitar el residuo y dejar la sopa, agregar el azúcar moreno.
Eficacia: El azúcar moreno tiene el efecto de nutrir y activar la sangre. Agregarlo a la sopa de jengibre puede mejorar la circulación en la superficie corporal y tratar los resfriados. Cabe señalar que el agua de jengibre y azúcar moreno solo es adecuada para resfriados o resfriados estomacales después de la lluvia, y no puede usarse para resfriados de verano o resfriados por el calor del viento.
Sopa de dátil rojo y jengibre
Método: Utilice 10 azufaifas, 5 rodajas de jengibre, la cantidad adecuada de azúcar moreno y decoque la sopa en lugar de té, una vez al día.
Eficacia: La azufaifa tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Tiene las funciones de tonificar el cuerpo, reponer el qi, nutrir la sangre y calmar la mente. El jengibre es picante y cálido y tiene la función de calentar el cuerpo, aliviar el exterior y dispersar el frío. La combinación de los dos puede aprovechar al máximo los efectos del jengibre, promover la circulación sanguínea y mejorar los síntomas de manos y pies fríos. Además, el jengibre y la azufaifa son muy eficaces para tratar los problemas estomacales provocados por el frío.
Sopa de té verde y jengibre
Método: Tomar 5 g de té verde y 5 g de jengibre rallado y preparar con agua hirviendo durante unos 10 minutos.
El jugo de jengibre recién exprimido puede prevenir el golpe de calor, especialmente cuando se combina con té verde, que elimina el calor, desintoxica, repone el qi y calma la mente. Es especialmente adecuado para beber cuando se alternan el calor del verano y el calor del otoño. Tiene el efecto de disipar el calor y calmar la mente.
Sopa de cola y jengibre
Preparación: Pelar el jengibre, cortarlo en tiras, verter la cola en la olla, añadir el jengibre y cocinar a fuego lento durante unos 10 minutos para que el jengibre se cocine. sabor para que penetre la Coca-Cola, apaga el fuego.
Eficacia: Tiene los efectos de prevenir el resfriado y reducir las flemas, aumentar las calorías y calentar el estómago. Más adecuado para el invierno, tiene un buen efecto en la prevención y el tratamiento de los resfriados y puede disipar el viento y el frío.
Vinagre de Jengibre
Método: Cortar el jengibre en rodajas, poner el jengibre en rodajas en un frasco, verter vinagre de arroz o vinagre maduro y se verterá el vinagre. Tome un pequeño trozo de plástico y dóblelo en trozos pequeños. Envuelva la envoltura de plástico doblada alrededor de la boca del frasco, tápelo y séllelo herméticamente. Conservar en el frigorífico y listo para consumir al cabo de una semana.
Eficacia: Remojar jengibre en vinagre tiene los efectos de nutrir el estómago, perder peso, prevenir la caída del cabello, prevenir enfermedades crónicas y mejorar la energía yang del cuerpo.
Notas sobre el consumo de sopa de jengibre
1. El jengibre es una sustancia estimulante que puede favorecer la circulación sanguínea. El consumo excesivo aumentará los loquios sanguinolentos, hará que los loquios sean interminables y el endometrio no podrá repararse bien, lo que provocará anemia y debilidad posparto, por lo que no se puede beber sopa de jengibre inmediatamente después del parto.
2. Cualquier persona con deficiencia de yin, fuego excesivo, ojos rojos y calor interno, o ántrax, neumonía, úlceras gástricas, colecistitis, absceso pulmonar, tuberculosis, pielonefritis, diabetes o hemorroides no debe consumir sopa de jengibre durante mucho tiempo.
3. Tomar sopa de jengibre puede curar los vómitos provocados por el resfriado, pero no es adecuado para otro tipo de vómitos. Desde el punto de vista terapéutico, el agua de azúcar moreno y jengibre solo es apta para pacientes con resfriado estomacal, resfriado o fiebre después de la lluvia. No es apta para pacientes con calor de verano o frío por viento, ni tampoco para tratar un golpe de calor.
4. No utilices jengibre podrido. El jengibre podrido producirá una sustancia altamente tóxica que puede provocar degeneración y necrosis de las células del hígado e inducir cáncer de hígado y de esófago. Que "el jengibre podrido no es desagradable" no es científico.