Eficacia y contraindicaciones del polvo de hojas de cebada

Generalmente se recomienda verter un poco de agua tibia a menos de 45 grados en el polvo de hojas de cebada. No remoje el polvo de hojas de cebada directamente en agua hirviendo, de lo contrario la alta temperatura destruirá la rica vitamina C y formará aglomerados fácilmente. Después de que el cuerpo ingiere el polvo aglomerado, se formará un flóculo en el cuerpo, lo que afectará la motilidad gastrointestinal y provocará distensión abdominal y estreñimiento. Generalmente se recomienda beber este tipo de hoja de cebada en polvo antes de las comidas, lo que puede aumentar eficazmente la sensación de saciedad, reducir la ingesta de alimentos básicos, lograr la pérdida de peso y también reducir la presión arterial y los lípidos en sangre.

Dado que el jugo verde es rico en sustancias activas que necesita el cuerpo humano, es mejor elegir agua tibia al prepararlo. La temperatura del agua debe controlarse entre 40 y 50 grados, lo que ayudará a retener los nutrientes. el jugo verde. Además, también puedes beber jugo verde con leche, miel, jugo, etc. , que no sólo sabe mejor, sino que también es más saludable. El jugo verde se puede remojar en agua fría, pero es mejor usar agua tibia tanto como sea posible, porque el jugo verde remojado en agua fría puede tener ciertas partículas y el sabor no es lo suficientemente delicado.

Si te gusta beber jugo verde frío, simplemente revuélvelo uniformemente mientras revuelves. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que si utiliza agua caliente para preparar jugo verde caliente, la temperatura del agua no debe exceder los 40 grados, porque el jugo verde en polvo es rico en enzimas activas. Una temperatura demasiado alta destruirá la actividad de las enzimas activas, por lo que. reduciendo el nivel nutricional del jugo verde. Es difícil revolver uniformemente cuando se prepara con agua fría, lo que puede provocar que las hojas de cebada tengan cierta granulosidad. Se recomienda preparar con agua tibia, que puede enjuagar bien las hojas de cebada sin destruir las sustancias efectivas de las hojas de cebada debido a la temperatura excesiva. Pero es mejor usar agua tibia, y tenga cuidado de no usar agua hirviendo, y la temperatura del agua no puede superar los 40 °C. ?

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