¿Cómo hacer crecer el cabello rápidamente si lo llevas corto?
1. Comer más alimentos que ayuden a que el cabello crezca rápidamente. El componente principal del cabello son las proteínas que contienen aminoácidos que contienen azufre, por lo que debes complementar más proteínas, como pescado, carne magra de cerdo, leche, productos de soja, etc., lo que tendrá un cierto efecto en la tasa de crecimiento del cabello y promoverá el crecimiento de cejas y pestañas.
Además, las vitaminas A, B y E son ingredientes importantes para el crecimiento del cabello. Las nueces, el hígado de animales, el pescado y los camarones, etc. son ricos en vitamina A, maní, soja, espinacas, tomates. y los hongos son ricos en vitamina B. El maíz, el sésamo y los aceites vegetales son ricos en vitamina E, que también puede estimular el crecimiento del cabello mediante aplicación tópica. Antes de lavarte el cabello, frota aceite de vitamina E uniformemente en el cuero cabelludo y masajéalo durante una hora antes de lavarte el cabello.
Además, comer más semillas de sésamo negro y puntos negros también puede promover el crecimiento del cabello y proporcionar nutrientes para su crecimiento.
2. Masaje del cuero cabelludo El masaje del cuero cabelludo promueve principalmente la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. La fuente de nutrientes para el crecimiento del cabello aún proviene de la sangre. Aunque es muy simple y conveniente y se puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar con un solo par de manos, a menudo es difícil cumplirlo. No sólo eso, masajear el cuero cabelludo también puede prevenir la caída del cabello. Del mismo modo, también puedes masajear tu cabello peinándolo, pero elige un peine de dientes anchos o un peine de cuerno, que puede minimizar el daño a tu cabello y reducir la rotura durante el peinado.
3. Aceites esenciales Los aceites esenciales pueden penetrar en el cuero cabelludo, activar las células de los folículos pilosos y estimular el crecimiento de cabello nuevo. Son todos naturales, no tienen efectos secundarios y tienen muchos beneficios. Como aceite de oliva, aceite de ricino, aceite de vitamina E, etc.
Además, hay algunos hábitos a los que hay que prestar atención, como 1. No te ates el cabello demasiado fuerte para evitar su caída. 2. Teñir menos. 3. Lávate el cabello y masajea tu cuero cabelludo con las yemas de los dedos. 4. Quédese despierto hasta tarde y coma comida menos picante.