Hace calor todos los días en verano. ¿Qué alimentos pueden reducir el calor interno?

1. Los alimentos más eficaces para reducir el fuego: té verde, cerveza, café, té de crisantemo, cangrejo, miel, pastel de frijol mungo y piel fría.

2. Entre las verduras, melón amargo, col rizada, espinacas y colza, apio, melón de invierno, rábano blanco crudo, pepino, raíz de loto cruda, lechuga, berenjena, esponja vegetal, arroz salvaje, arrurruz, algas marinas, día. Se han eliminado el lirio (seco), las algas marinas, los brotes de bambú, los brotes de bambú de invierno, los crisantemos, las patatas y los brotes de frijol mungo.

3. Las frutas incluyen: sandía, pera, plátano, pomelo, pera, raíz de loto, caqui, plátano, sandía, pera, naranja, caqui, azucena fresca, caña de azúcar, espino, mango, kiwi, oro. Las naranjas y los espinos son neutros y también se pueden comer: manzanas, uvas, limones, ciruelas y nísperos.