Cómo hacer coliflor

Ingredientes: 500 g de colinabo, 2 g de sal, 3 g de aceite de sésamo, 10 g de aceite de sésamo, 5 g de ajo picado, 3 g de mijo y pimienta.

1. Lavar el ajo, el mijo, el pimiento y el colinabo picados, pelarlos y triturarlos.

2. Vierta en el recipiente el colinabo, la sal, el mijo, la pimienta y el ajo picado.

3. Vierta el aceite de sésamo y el aceite de sésamo y mezcle bien.

Efectos del colinabo:

1. Refrescante: La mostaza contiene una gran cantidad de ácido ascórbico, que puede participar en la oxidación y reducción del organismo, aportando así suficiente contenido de oxígeno al cerebro y al cerebro. Mantener el cerebro en un estado activo puede aliviar la fatiga de las personas y es muy adecuado para los trabajadores de oficina.

2. Desintoxicación e hinchazón: La mostaza también tiene un cierto efecto desintoxicante. Cuando tenemos un traumatismo, podemos comer una cantidad adecuada de mostaza para favorecer la rápida cicatrización de las heridas, evitar la infección de las heridas, prevenir la formación de bacterias y lograr el propósito de reducir la hinchazón.

3. Aperitivo y digestión: La mostaza tiene su propia fragancia única, que estimulará el apetito de las personas, aumentando así el apetito y mejorando la pérdida de apetito.