Red de conocimiento de recetas - Recetas gastronómicas - ¿Está bien seguir usando frijoles negros para hacer leche de soja? ¿Cuál es la base?

¿Está bien seguir usando frijoles negros para hacer leche de soja? ¿Cuál es la base?

Es bueno insistir en usar frijoles negros para hacer leche de soja, porque el contenido de proteínas, antocianinas y oligoelementos selenio en los frijoles negros es muy alto, lo que favorece la absorción de estos nutrientes por parte del cuerpo.

Los frijoles negros son un alimento común de soja con apariencia negra. Contiene una gran cantidad de antocianinas y oligoelemento selenio, rico en proteínas de alta calidad y tiene mejor valor nutricional que la soja. Insista en usar frijoles negros para hacer leche de soya, en lugar de usar frijoles de soya para hacer leche de soya. Después de convertirse en leche de soja, el cuerpo humano la digiere y absorbe fácilmente, lo que le permite absorber y utilizar los ricos nutrientes contenidos en los frijoles negros lo más rápido posible, para que pueda desempeñar un mejor papel.

Primero, mejorar la inmunidad

Utilizar frijoles negros para producir leche de soja. Beber constantemente puede complementar el cuerpo con proteínas ricas y de alta calidad. Después de ingresar al cuerpo humano, promoverán la síntesis de inmunoglobulinas en el cuerpo humano, mejorarán la inmunidad del cuerpo, mejorarán la resistencia a las enfermedades del cuerpo, satisfarán el metabolismo normal del cuerpo, que es la necesidad de proteínas, y evitarán enfermedades causadas por una cantidad insuficiente. proteína.

En segundo lugar, mejorar la memoria

Continuar bebiendo leche de soja de frijol negro también puede permitir que el cuerpo absorba un tipo de fitosterol, que puede actuar directamente sobre el cerebro humano y aumentar la actividad neuronal. del cerebro humano. Después de que el cuerpo humano inhala esta sustancia, puede mejorar la memoria, promover el desarrollo intelectual y también aliviar el deterioro de la memoria en las personas mayores. Este nutriente también puede descomponer la grasa después de ingresar al cuerpo humano, lo que puede reducir la incidencia del hígado graso y la hiperlipidemia.

En tercer lugar, retrasar el envejecimiento

Los frijoles negros son ricos en antocianinas y oligoelementos selenio, los cuales son importantes ingredientes antioxidantes que pueden mejorar la capacidad antioxidante del cuerpo y prevenir reacciones de oxidación en el ser humano. cuerpo. La gente insiste en usarlo para producir leche de soja, y retirar estos dos nutrientes mejorará significativamente la capacidad antienvejecimiento del cuerpo, amplificará efectivamente la tasa de envejecimiento del cuerpo y retrasará la aparición de diversos síntomas de envejecimiento lo antes posible.

En cuarto lugar, regular el sistema endocrino.

Beber leche de frijoles negros también puede absorber las ricas isoflavonas de soja y lecitina. Estas sustancias pueden promover la secreción de estrógeno en el cuerpo humano, mantener la estabilidad funcional del sistema endocrino humano, prevenir trastornos endocrinos y evitar otras enfermedades causadas por trastornos endocrinos.