Las comidas reductoras de grasa son tan deliciosas que son imprescindibles para las estudiantes universitarias.
Los almuerzos bajos en grasas para la semana son fáciles y deliciosos.
Lunes: Ensalada de pechuga de pollo con maíz
Ingredientes: pechuga de pollo, maíz, piña, lechuga, boniato morado.
Martes: Harina integral de yogur de fresa
Ingredientes: huevos, pan integral, fresas, yogur sin azúcar
Miércoles: Pechuga de pollo multicereal baja en grasas harina
Ingredientes: huevos, pechuga de pollo, maíz, calabaza, brócoli.
Jueves: Harina de pan, yogur y frutas
Ingredientes: pan integral, yogur sin azúcar, fresas, arándanos.
Viernes: huevos, verduras ligeras y comida baja en grasas
Ingredientes: huevos, maíz, col, pepino de fruta
Sábado: huevos y fruta comida ligera
Ingredientes: huevos, fresas, yogur sin azúcar, pan integral, semillas de chía.