¿Se pueden agregar condimentos como cebolla, jengibre y vino para cocinar a la sopa de confinamiento? ¿Qué opinas?
No se recomienda agregar cebollas, jengibre, vino de cocina y otros condimentos a la sopa de encierro. Durante el período de encierro, las madres que comen jengibre, cebollas verdes y otros alimentos calientes pueden hacer que el cuerpo se enoje fácilmente. , lo cual no es bueno para ellos. Si una madre pone vino de cocina en el guiso durante el parto, el alcohol del vino de cocina pasará a la leche a través del sistema circulatorio sanguíneo, lo que puede afectar el desarrollo físico y la salud del bebé. Creo que durante el periodo de confinamiento conviene elegir sopas ligeras y nutritivas para los guisos, como la sopa de azufaifa y judías rojas para nutrir el qi y activar la circulación sanguínea, la sopa de espino y manzana para fortalecer el estómago y la digestión, etc.
Cuando las madres están en el parto, los médicos siempre les dicen que beber más sopas y agua durante el parto ayudará a la secreción de leche. Sin embargo, las sopas que consumen las madres posparto deben ser menos aceitosas y menos saladas, y se debe tener cuidado de no agregar demasiados condimentos adicionales para no afectar la secreción de leche materna. Los condimentos como el jengibre y las cebolletas tienen un sabor picante y pueden irritar la boca y el cuerpo. No se recomienda que las mujeres embarazadas coman demasiado. Además, el jengibre y las cebolletas son condimentos picantes. La constitución de la madre es inherentemente débil. Un consumo excesivo puede provocar que la madre sufra síntomas de calor interno, como úlceras orales o estreñimiento, por lo que no se recomienda a mujeres embarazadas.
Para la gente común, el contenido de alcohol en condimentos como el vino para cocinar es relativamente bajo y se puede agregar en cantidades apropiadas al cocinar para realzar el rico sabor de los platos. Si la madre todavía está amamantando, su cuerpo también absorberá el alcohol del vino para cocinar si ingiere sopas hechas con vino para cocinar. El alcohol también circula por la sangre materna y llega a la leche materna. Para los recién nacidos, incluso una pequeña cantidad de alcohol puede causar alergias en el bebé y también puede afectar el desarrollo del sistema nervioso central del bebé y causar daño al cerebro del bebé.
Durante el periodo de confinamiento, las madres pueden consumir sopas vegetarianas para reponer el qi y la sangre y favorecer la secreción de leche. Las azufaifas, los cacahuetes, los frijoles rojos y otros alimentos generalmente se pueden convertir en deliciosas sopas para que las beba la madre. No hay necesidad de preocuparse por obstruir la leche o causar daño al cuerpo del bebé.
Entonces, ¿qué sopas tenéis que sean aptas para embarazadas?