Consejos de belleza y cuidado de la piel en verano
2. Miel para la belleza y el cuidado de la piel: La miel contiene una gran cantidad de aminoácidos, enzimas, hormonas, vitaminas y azúcares que pueden ser absorbidos por el cuerpo humano, y tiene el efecto de nutrir y cuidar la piel. y belleza. Dilúyelo con miel y 2-3 veces con agua y aplícalo en tu rostro todos los días para que tu piel quede suave y tierna. Receta secreta de belleza con miel: 2 (vinagre de miel) 1 parte de miel, 1 parte de glicerina, 3 partes de agua, 1 parte de harina, mezcle uniformemente para hacer una crema facial. Aplicar en el rostro durante 20 minutos y luego lavar con agua. Este método es adecuado para pieles normales y secas envejecidas.
3. Belleza y cuidado de la piel de la patata: Las patatas son ricas en nutrientes y son antienvejecimiento. Es rico en vitaminas B1, B2, B6, ácido pantoténico y otras vitaminas del grupo B y una gran cantidad de fibra de alta calidad, además de oligoelementos, aminoácidos, proteínas, grasas y almidón de alta calidad. Las personas que comen patatas con regularidad gozan de buena salud y todos los órganos del cuerpo ralentizan el envejecimiento, incluida la piel. Ponerse rodajas de papa fresca en los ojos durante unos 30 minutos y luego lavarlas con agua tibia puede reducir eficazmente el edema alrededor de los ojos y tiene un muy buen efecto para eliminar las arrugas y aclarar las ojeras.
4. Beba más sopa de mantenimiento: en verano, cocine una taza de sopa de pera con pera y azúcar de roca. No solo tiene el efecto de eliminar el calor y el calor interno, sino que también puede disipar la sequedad. hidratar los pulmones y nutrir el yin. Por supuesto, además de la sopa de pera, también puedes probar sopas elaboradas con alimentos nutritivos para el yin, como hongos blancos y azucenas.
5. Desarrolla buenos hábitos de sueño: acuéstate a las 10:00 todas las noches y levántate a las 6:00 de la mañana. Aprovecha la oportunidad más preciosa para la recuperación del cuerpo humano y cultiva plenamente el hígado y el bazo. y el estómago y otros órganos importantes del cuerpo humano. Levantarse a las 6 en punto es realmente difícil para los jóvenes de hoy, pero por salud y belleza, ¡debemos cambiar nosotros mismos!
6. Vinagre blanco para belleza y cuidado de la piel: Cada vez que te laves la cara, pon una olla pequeña con agua, agrega una pequeña cantidad (unas dos cucharadas) de vinagre blanco, viértela en el agua, revuelve uniformemente y viértelo en tu cara, o simplemente sumerge tu cara en agua tibia. Luego vierta el agua y comience el ciclo de lavado normal.